Soutien familial pour la dépendance aux opioïdes

L’importance du soutien familial pour la dépendance aux opioïdes

La dépendance aux opioïdes est une maladie chronique avec des facteurs biologiques, psychologiques et environnementaux qui affecte des millions d’Américains et leurs familles. Souvent, les personnes les plus proches des individus souffrant de toxicomanie luttent le plus, et ce pour de nombreuses raisons. La famille et les amis regardent inconfortablement leurs proches se transformer de façon néfaste, perdus sous l’emprise de substances dangereuses. Pour cette raison, les membres de la famille pourraient bénéficier de groupes de soutien.

Les membres de la famille, les collègues de travail et les amis sont témoins du changement de l’esprit et du corps de leurs proches. Ils endurent des situations domestiques difficiles où les humeurs changent. La confiance et la communication deviennent compromises. Les parents peuvent malheureusement perdre leurs enfants dans la rue alors qu’ils alimentent leur dépendance aux opioïdes et mettent en danger leurs relations, leur carrière, leur éducation, leur esprit, leur corps et leur santé. En alimentant sa dépendance aux opioïdes, elle met également en danger son corps, sa santé et ses relations familiales. Les malentendus et les disputes deviennent des modes de communication normaux. Finalement, un foyer heureux devient un lieu de confusion, de désespoir et de désespoir.

Les membres de la famille commencent souvent à présenter des symptômes de codépendance comme méthode d’adaptation au comportement imprévisible de leur proche dépendant. Souvent, les membres de la famille ne se rendent pas compte qu’ils habilitent leur proche alors que leurs intentions sont de l’aider.

L’importance des groupes de soutien familial

Les membres de la famille dont un proche abuse de drogues peuvent se sentir seuls et en colère contre eux-mêmes. Ils peuvent également avoir l’impression d’avoir échoué en tant que parent et chercher à être rassurés dans leur souffrance. Trouver du soutien est essentiel pour comprendre le trouble de la toxicomanie d’un membre de la famille, tout comme pour apaiser les angoisses et les frustrations des parents.

La toxicomanie est souvent qualifiée de maladie familiale, car la dépendance d’un membre de la famille finit par affecter toute la famille. Lorsque les membres de la famille participent à des groupes de soutien, cela affecte inévitablement la famille dans son ensemble. Cela peut être très bénéfique pour aider une famille à guérir du dysfonctionnement que la dépendance provoque. Cela augmente également les chances que leur proche cherche de l’aide et maintienne un rétablissement à long terme.

Les groupes de soutien peuvent également permettre aux parents d’être vulnérables alors qu’ils cherchent une communauté après avoir perdu un enfant à cause de l’abus d’opioïdes. Les membres facilitent le groupe dans son ensemble en partageant leurs expériences communes, leur force et leur espoir les uns avec les autres. Enfin, les membres de la famille peuvent acquérir des connaissances sur la façon de faire face à l’anxiété, à la honte, à la dépression et à la colère découlant du trouble de toxicomanie d’un membre de la famille.

À quoi s’attendre dans les groupes de soutien familial?

Les groupes de soutien réuniront de nombreuses personnes dans une même pièce qui partageront leurs luttes contre la toxicomanie d’un membre de la famille. Les groupes peuvent se tenir dans des bureaux, des chambres d’hôpital, en ligne, ou dans un bâtiment partagé par les membres de la communauté. Les membres de la famille peuvent révéler des histoires et des souvenirs difficiles de voir des membres de la famille sous l’influence des drogues et de l’alcool.

Les nouveaux membres sont encouragés à se présenter au début de la réunion lorsque le président de la réunion demande si quelqu’un est nouveau, mais ils ne sont pas tenus de le faire. En levant la main et en énonçant votre nom, ainsi que toute information brève facultative que vous aimeriez partager, vous donnez aux autres la possibilité de vous approcher après la réunion pour un soutien supplémentaire.

Éventuellement, les membres peuvent choisir de s’ouvrir et devenir à l’aise pour parler devant plusieurs personnes. L’intimité est souvent offerte lors de l’engagement des membres dans les groupes de soutien. Un élément positif majeur des groupes de soutien est le sentiment de communauté et de sécurité. Les familles peuvent être encouragées à pratiquer le pardon en exprimant et en libérant les sentiments durs (entre autres pratiques) afin de vivre une vie paisible.

Groupes de soutien disponibles pour les familles

Il existe de nombreux groupes de soutien disponibles pour les familles dont certains membres sont dépendants des opiacés afin de s’assurer que toutes les familles ont plusieurs options. Certains groupes de soutien aux familles pour les parents comprennent des pratiques en 12 étapes pour guérir les familles qui sont déprimées.

Nar-Anon

Nar-Anon est un groupe de soutien pour les familles de dépendants, car la famille a besoin de rétablissement autant que le proche dépendant. C’est un lieu sûr et confidentiel où les familles peuvent partager ouvertement leur expérience, leur force et leur espoir, et savoir qu’elles ne sont pas seules. Nar-Anon est un groupe de soutien en 12 étapes où chaque membre est encouragé à trouver un parrain, c’est-à-dire une personne qui a terminé ses 12 étapes et qui travaille à la douzième étape, qui consiste à transmettre le message aux autres. Les groupes de soutien en 12 étapes pour les familles de toxicomanes ne sont affiliés à aucune religion mais sont de nature spirituelle. En assistant aux réunions du groupe de soutien, les membres de la famille apprendront à connaître la maladie de la dépendance, ainsi qu’à mettre en œuvre une approche honnête et cohérente, ainsi que des limites fermes, envers leur proche dépendant.

SMART

Similaire au programme SMART pour les personnes survivant à des troubles de toxicomanie, un programme est disponible pour les familles ayant besoin de soutien. SMART Recovery Friends &Famille est une alternative scientifique et laïque à Nar-Anon et aux autres programmes en 12 étapes. Leur méthode est basée sur les outils de SMART Recovery (Self-Management and Recovery Training) et CRAFT (Community Reinforcement Approach & Family Training). CRAFT vise à enseigner à la famille et aux amis des compétences d’autoprotection et de non-confrontation pour aider leur proche dépendant à trouver le rétablissement. SMART Recovery Friends & Family est différent des programmes en 12 étapes, comme Nar-Anon, car il fonctionne comme un programme en 4 points. Chaque programme fournit beaucoup d’éducation, de communication et d’outils d’adaptation.

Autres groupes de soutien

Parents of Addicted Loved Ones est un groupe actif dédié à fournir des groupes de pairs, et Adult Children of Alcoholics combine des thèmes en 12 étapes pour traiter les traumatismes auxquels les enfants ont été confrontés.PAL, Parents of Addicted Loved Ones a été fondé en 2006 et offre de l’espoir aux parents et aborde des questions telles que la codépendance. Il existe des groupes de soutien réservés aux frères et sœurs, qui mettent en lumière les relations tendues et s’attachent à les réparer. Il existe également des programmes disponibles en ligne pour soutenir les membres de la famille d’un proche dépendant.

En outre, des groupes de soutien centrés sur le deuil, comme le GRASP (Grief Recovery after a Substance Passing), permettent aux familles de recevoir de la compassion si elles pleurent un membre de la famille décédé à cause d’une surdose d’opioïdes.

Groupes de soutien en ligne

Les groupes de soutien en ligne deviennent un moyen facilement accessible pour les gens d’obtenir du soutien. Les membres de la famille peuvent également opter pour cette méthode si trouver le temps de participer à un groupe de soutien sur place est un défi. Les groupes de soutien en ligne sont plus ou moins nombreux et permettent aux membres d’interagir au sein de la communauté et de bénéficier de conseils ou de soutien. Cette méthode peut être utile aux membres qui ne sont pas à l’aise avec la vulnérabilité en face à face. Les groupes de soutien en ligne sont disponibles à différents moments pour les personnes ayant des horaires différents.

Éléments à prendre en compte lors du choix d’un groupe de soutien

Trouver un groupe de soutien idéal peut être accablant. Tout d’abord, être vulnérable et affronter des émotions difficiles devant d’autres personnes peut être un défi. Il est important de considérer la valeur des groupes de soutien tout en comprenant qu’il y en a beaucoup parmi lesquels choisir. Tenez compte des éléments suivants lorsque vous choisissez un groupe de soutien :

• Combien de fois le groupe se réunit-il par semaine ?
• Quelle est la structure de ce groupe de soutien ?
• Y a-t-il des programmes pour d’autres parents ? (par exemple, les frères et sœurs, les enfants, les oncles et les tantes)
• Le groupe comprend-il des mécanismes d’adaptation spirituels fondés sur la santé ?
• Combien de temps dure chaque réunion ?
• Quelles sont les options de financement pour chaque réunion (si nécessaire) ?

Alors que les réunions de groupe ont lieu, il peut être utile de considérer les dynamiques de groupe suivantes :

• Comment vous sentez-vous en termes d’expression ?
• Les autres membres rendent-ils la situation inconfortable ?
• Mes préoccupations sont-elles prises en compte ?
• Les membres peuvent-ils se connecter à l’intimité ?
• L’information fournie à chaque réunion est-elle efficace ?

Il y aura toujours une sensation d’inconfort au début lorsqu’une personne sort de sa zone de confort et essaie quelque chose de nouveau – en particulier un groupe de soutien. Les participants doivent savoir qu’ils doivent assister à une réunion 3 fois (au moins) avant de décider s’ils aiment la réunion ou non. Ils doivent savoir qu’il faut être ouvert d’esprit et rechercher les similitudes avec les autres, et non les différences. Ils doivent savoir qu’il est important de tendre la main et de ne pas porter de jugement ou de se comparer aux autres. Il s’agit de se relier aux émotions et non aux expériences.

Trouver de l’aide dès aujourd’hui

Trouver du soutien est une étape importante pour faire face au trouble de la toxicomanie d’un proche, mais ce dont la personne en difficulté a le plus besoin est un traitement. Contactez un fournisseur de traitement dès aujourd’hui pour en savoir plus sur les options de traitement disponibles. Vous pouvez discuter des possibilités de financement, avoir un aperçu des options et obtenir la guérison nécessaire à votre tranquillité d’esprit.