Masło jabłkowe i crarceks to moje ulubione. Tutaj jest trochę więcej informacji, które mogą Ci pomóc.Nie jestem lekarzem, więc tak czy inaczej będziesz chciał z nimi porozmawiać, ale to jest to, co mam do powiedzenia jako wieloletni cierpiący na Acid Reflux (G.E.R.D.)! Trzyczęściowa informacja z odpowiedziami, czego nie robić i co robić!INFORMACJE!!!!!!Mam bardzo ciężki przypadek kwaśnego refluksu (G.E.R.D.). Musiałem udać się do szpitala z powodu niektórych zgag, które miałem, ponieważ ból może stać się przytłaczający lub może mieć wpływ na oddychanie. Może to być spowodowane paleniem, piciem napojów z kofeiną (mój przypadek), piciem napojów z alkoholem lub może być dziedziczneDobrą rzeczą w G.E.R.D. jest to, że może to być tymczasowa rzecz i może być wyleczona. To nigdy nie jest pozwolenie rzecz nawet jeśli skończysz się z nim na resztę swojego życia ma możliwość być wyleczony.WHAT NOT TO DO!!!!!!!!In większość przypadków, stres jest czynnikiem do refluksu, jeśli oglądać, co jesz i zmniejszyć niektóre z stresu pomoże. Jeśli oglądasz co jesz przez około tydzień powinieneś znaleźć ulgę, jeśli nie to wtedy jest to kiedy zdecydowanie co słuchać lekarza. Rzeczy oglądać dla są następujący:Fatty foodsCitrus foodsFoods które zawierają tłuszczFried foodsCzekolada (włączając jakaś Coco)CaffeineSmokingAlcoholTomato Based produktyLactoseWHAT TO DO!!!!The dwa foods że polecam jest czarny pas Molasses i surowy miód. Jabłko jest lepsze dla nocnego refluksu, podczas gdy te będą pracować dla prawie wszystkich. Co zrobisz jest wziąć około łyżkę cokolwiek jeden wybrałeś. Melasa jest lepszy ze względu na siłę i żywienia, ale musi być używany do smaku. Co substancja zrobi jest trzymać się stron przełyku i zrobić dwie rzeczy, jeden jest leczyć i drugi jest protect.On the healing end, oba substancje mają właściwości lecznicze w nich, i jak oni siedzą na ścianach przełyku będą leczyć go. Jest to również pomocne, jeśli masz ból gardła rano od refluksu.Na koniec ochrony, obie substancje są wysokie w cukier i kiedy kwas, który jest refluksed podchodzi do tego cukru będzie neutralizować go i nie będzie już problemem w tym momencie. I would also look to putting Cinnamon in you diet, it has been know to help with digestion and will help you reduce the amount of acid needed to brake down food, therefore causing you to reflux less.
