A borderline személyiségzavarral (BPD) élő emberek hazudhatnak. Néha azt mondja, hogy soha senki nem fog szeretni. Néha azt mondja, hogy nem vagy elég jó. Néha azt mondja, hogy az emberek el fognak hagyni téged, bármi történjen is. Még ha racionálisan tudja is, hogy ezek a dolgok nem igazak, gyakran annyira igaznak érzi őket, hogy nem tudja kiverni őket a fejéből.
Néha a BPD hazuggá is teheti.
Talán azért hazudik, mert kétségbeesetten szeretné megtartani az embereket az életében, és attól fél, hogy elhagyják, ha elmondja az igazat. Talán azért hazudsz, mert attól félsz, hogy az emberek rossz szülőnek tartanak, amiért úgy érzel, ahogyan érzel. Vagy talán olyan sokszor bántottak már meg, hogy már nem érzed úgy, hogy az őszinteség arról, hogy valójában hogy vagy, már nem tűnik lehetőségnek.
Bármi legyen is az ok, amiért hazudsz, fontos tudnod, hogy nem te vagy az egyetlen, aki érzi ezt a nyomást – és hogy ha még apró módszereket is találsz arra, hogy őszintébb legyél, az óriási hatással lehet a BPD-s utazásod egészére.
Azért, hogy jobban megértsük, milyen hazugságokat mondanak az emberek a BPD miatt, megkértük a Mighty közösségünket, hogy osszák meg velünk, milyen hazugságot mondanak, amikor küzdenek – és miért mondják azt.
Íme, amit megosztottak velünk:
“Nincs szükségem senkire.”
“Annyira szeretném hinni, hogy mások segítsége nélkül is elboldogulok magammal és el tudom érni, amire szükségem van, de valójában egyszerűen nem hiszem, hogy bárki is törődne velem annyira, hogy ott akarjon lenni mellettem, amikor szükségem van rá, ezért egyszerűen meggyőzöm az embereket arról, hogy nincs szükségem senkire.”
“Nem akarok senkit sem meggyőzni.” – Antasia H.
“Csak fáradt vagyok.”
“A valóságban valószínűleg ok nélkül vagyok ingerült, és ha folyton azt kérdezed, hogy mi a baj, a szorongásom felerősödik, és szorongás okozta dühkitörések formájában fogom rajtad levezetni”. – Julie S.
“Nem érdekel.”
“Valójában nagyon is érdekel. Túlságosan is. A ‘nem érdekel’ egy védekező mechanizmus, hogy lezárjam a beszélgetést, hogy esélyem legyen elmenekülni. Ez nagyon sok problémát okoz a kapcsolataimban.” – Ashley S.
“Jól vagyok.”
“Még akkor sem akarom, hogy az emberek aggódjanak, amikor az öngyilkosságot vagy az önkárosítást fontolgatom, mert félek, hogy ha tudnák, hogy nem vagyok jól, elhagynának. Túl sokszor történt már meg, hogy megszámoljam…” – Beth E.
“Nem akarok senkit sem terhelni az érzéseimmel. Az emberek már így is túl sokat aggódtak. Nem akarom ezt többé. Ráadásul nem akarok okot adni valakinek arra, hogy azt higgye, nem vagyok jó anya”. – Mandy L.
“Csak fáj a fejem.”
“A több szociális helyzet néhány nap alatt hihetetlenül kimerítő és megterhelő jelenleg számomra, ezért néha “normális” vagy “érvényes” okokat hozok fel arra, hogy miért nem tudom utolérni az embereket, például hogy fáj a fejem vagy beteg vagyok, ahelyett, hogy őszinte lennék. ‘Ezen a héten már túl sok emberrel találkoztam, és ha még többel kell foglalkoznom, legalább két nap teljes elszigeteltség kell ahhoz, hogy felépüljek’ a legtöbb ember számára nagyon melodramatikusan hangzik, még akkor is, ha ez 100 százalékban igaz. Nem akarom, hogy a barátaim vagy a családom elítéljenek, vagy azt gondolják, hogy nem akarom őket személyesen látni”. – Sarah M.
“”Nem érzem jól magam…(ide illesszük be a hamis tünetet)” ez egy gyűjtőfogalom arra az esetre, ha szomorú, szorongó stb. stb. vagyok. Egyszerűen sokkal könnyebb és társadalmilag elfogadhatóbb, mint elmondani az embereknek, hogy mi zajlik valójában a fejedben.” – Kristy E.
“Nem aludtam jól.”
“Őszintén szólva ezt sokkal könnyebb elmondani, mint elmagyarázni, hogy az egyik hangulatomban ébredtem, és semmilyen alvás nem fogja elmulasztani. Félek, hogy ha elmondom az igazat, megítélnek vagy másként tekintenek rám.” – Sarah V.
“Most már jobban érzem magam.”
“”Most már jobban vagyok. Nem, már nincsenek ilyen gondolataim.’ Nem akarom stresszelni azokat az embereket, akiket szeretek. Nem igazán kell tudniuk, hogy mi zajlik a fejemben. Örülök, hogy boldogok, tényleg.” – Sarah C.
“Rokkant vagyok a hátproblémák miatt.”
“‘Rokkant vagyok a hátproblémák miatt.’ De valójában mentális egészségügyi problémák miatt vagyok rokkantnyugdíjas.” – Christina S.
“Ez csak PMS.”
“Mert belefáradtam abba, hogy megpróbálom megmagyarázni a hangulataimat/szorongásomat.”. – Miranda W.
“Jól vagyok.”
“”Jól vagyok” – nem tudom megmagyarázni, miért érzem magam ilyen rosszul. Néha minden ok nélkül, ezért azt mondom, hogy jól vagyok, mert túl nehéz megpróbálni megmagyarázni valamit, amit nem értek.” – Jemma V.
“Természetesen ez nem zavar engem. Miért zavarna?”
“Inkább, miért ne zavarna? Elvégre engem minden zavar. Talán annyit mondom ezt az embereknek, hogy én is elkezdem elhinni”. – Christy M.
“Bízom benned.”
“Bízom benned”, amikor azt hiszem, hogy kellene, de egyszerűen nem tudom.” – Meg C.
