At a Glance
- Kutatók megállapították, hogy az alvás megzavarása olyan molekulát aktivál, amely gyulladást vált ki és zsírosodáshoz vezet az egér artériáiban.
- A megállapítások kiemelik az elegendő minőségi alvás fontosságát a szív egészségének megőrzése érdekében. Emellett a szívbetegségek elleni küzdelem új célpontjaira is utalnak.
Lerakódás egy normál alvásmintázatú egér artériájában, felül. Szignifikánsan több plakk található egy olyan egér artériájában, amelynek alvászavarai voltak, alul.Filip Swirski, Harvard Medical School A szívbetegség a vezető halálozási ok a nők és a férfiak körében az Egyesült Államokban. A szívbetegség leggyakoribb oka, amikor a plakknak nevezett zsíros lerakódások felhalmozódnak az artériákban, azokban az erekben, amelyek az oxigéndús vért szállítják a testben. Ezt nevezzük érelmeszesedésnek. Az immunrendszer fehérvérsejtjei összegyűlnek a plakkoknál, és gyulladást okoznak.
Az idő múlásával a plakk megkeményedik és beszűkíti az artériákat. Ez korlátozza az oxigéndús vér áramlását a szívéhez és más szervekhez. Az érelmeszesedés súlyos problémákhoz vezethet, beleértve a szívrohamot, a stroke-ot vagy akár a halált is.
A legújabb kutatások az alváshiányt és bizonyos alvászavarokat, például az alvási apnoét, a szívbetegségek és más egészségügyi állapotok fokozott kockázatával hozták összefüggésbe. Az alvás és a szívbetegségek közötti kapcsolat hátterében álló molekuláris mechanizmusok azonban eddig tisztázatlanok voltak.
A Harvard Medical School és a Massachusetts General Hospital Dr. Filip Swirski vezette csoportja, hogy többet tudjon meg az alváshiány szívbetegségekre gyakorolt hatásáról, olyan egerek egy csoportját tanulmányozta, amelyeket genetikailag úgy alakítottak át, hogy érelmeszesedést alakítsanak ki bennük. A kutatást részben az NIH Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet (NHLBI) támogatta. Az eredmények 2019. február 13-án jelentek meg online a Nature című folyóiratban.
A kutatók az egerek felének alvási ciklusát ismételten megzavarták, a másik fele pedig normálisan aludt. 16 hét elteltével a megzavart alvású egereknél nagyobb artériás plakkok alakultak ki, mint a normális alvásmintázatú egereknél.
A megzavart alvású egerek keringésében kétszer annyi bizonyos fehérvérsejt is volt, mint a kontroll egereknél. És alacsonyabb volt náluk a hipokretin, az agy által termelt hormon mennyisége, amely kulcsszerepet játszik az alvási és ébrenléti állapotok szabályozásában (orexin néven is ismert). További kísérletek kimutatták, hogy a hipokretin elnyomta a fehérvérsejteket előállító őssejtek termelődését a csontvelőjükben.
A hipokretin-pótlásban részesülő alváshiányos egerek hajlamosak voltak kevesebb immunsejtet termelni és kisebb érfalplakkokat kialakítani, mint azok az egerek, amelyek nem kapták a pótlást. Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a hipokretin elvesztése a megzavart alvás során hozzájárul a gyulladáshoz és az érelmeszesedéshez.
“Azonosítottunk egy olyan mechanizmust, amellyel egy agyi hormon úgy szabályozza a gyulladásos sejtek termelését a csontvelőben, hogy az segít megvédeni az ereket a károsodástól” – magyarázza Swirski. “Ezt a gyulladáscsökkentő mechanizmust az alvás szabályozza, és akkor romlik el, ha gyakran megszakad az alvás, vagy rossz alvásminőséget tapasztalunk. Ez egy nagyobb kirakós játék kis darabja.”
“Ez tűnik az eddigi legközvetlenebb bizonyítéknak a vér és a szív- és érrendszeri kockázati tényezők és az alvás egészségét összekötő molekuláris összefüggésekre” – mondja Dr. Michael Twery, az NHLBI alvászavarok kutatásával foglalkozó nemzeti központjának igazgatója.
Ha a megzavart alvásnak hasonló hatásai lesznek az embereknél, akkor ezek az eredmények új utakat nyithatnak a szívbetegségek kezelésére szolgáló módszerek kifejlesztése előtt.
