We kennen allemaal de basisprincipes van gezichtsverzorging, maar hoe zit het met de huid op de rest van ons lichaam? Een van de meest verwaarloosde huidgebieden is het decolleté, oftewel de huid van je hals en borst. We smeren ons gezicht in met zachte reinigingsmiddelen en antiverouderingscrèmes voor het gezicht, maar vaak krijgen onze borst en hals niet evenveel aandacht. “De huid van het decolleté is dun en delicaat,” zegt dermatoloog en Skincare.com-consultant Dr. Elizabeth B. Houshmand. “Dit is een van de eerste gebieden van je lichaam die tekenen van veroudering vertonen, en het is belangrijk om ervoor te zorgen.”
Zoals Dr. Houshmand al zei, verdient de huid van je decolleté wel wat TLC. “De huid van je hals en borst bevat minder talgklieren en minder melanocyten, zodat er gemakkelijker schade wordt aangericht”, legt Dr. Houshmand uit. “En naarmate we ouder worden, beginnen het collageen en elastine af te breken. Deze eiwitten houden je huid stevig. Wanneer collageen en elastine beginnen af te breken, begint je huid naar binnen te zakken, wat resulteert in plooien die uiteindelijk rimpels worden.”
Als je een verandering in de huidtextuur of het uiterlijk op je decolleté hebt opgemerkt – acne, droogheid of een crêpeachtig gevoel, om er maar een paar te noemen – dan kan je routine waarschijnlijk een upgrade gebruiken. Dr. Houshmand heeft een handvol tips voor je borst en hals om ze gelukkig, gehydrateerd en fris te houden. Lees verder en ontdek hoe u uw decolleté weer kunt opladen.
De beste huidverzorgingstips voor uw decolleté
Tip 1: Hydrateer
“Het decolleté is vaak een van de eerste plaatsen waar tekenen van veroudering zichtbaar worden, dus het gebruik van een speciaal voor het decolleté samengestelde crème en het gehydrateerd houden van het gebied is van cruciaal belang”, aldus Dr. Houshmand. Om uw borst gehydrateerd te houden en er gezond uit te laten zien, kunt u de IT Cosmetics Confidence in a Neck Cream Moisturizer proberen. Deze behandeling helpt bij het verjongen van de krokante, droge huid, waardoor het een essentieel product is voor mensen die hun decolleté er op zijn best willen laten uitzien.
Tip #2: Breng een breedspectrum zonnebrandcrème aan
Eén van de grootste factoren van een verouderend decolleté is volgens Dr. Houshmand beschadiging door de zon. “Net als in het gezicht versnelt blootstelling aan de zon het verouderingsproces in dit gebied,” zegt ze. “UV-stralen van de zon zorgen er namelijk voor dat collageen en elastine sneller worden afgebroken dan ze uit zichzelf zouden doen. Tegelijkertijd kunnen UV-stralen je huidcellen beschadigen, waardoor het voor hen moeilijker wordt om zichzelf te herstellen en nieuwere, gezondere cellen aan te maken.” Dr. Houshmand raadt aan een zonnebrandcrème met een breedspectrum SPF 30 of meer te gebruiken op je gezicht, hals en decolleté om je huid te helpen beschermen tegen schade door de zon en andere zonbeschermingsmaatregelen te nemen. Ze merkt ook op dat het uiterst belangrijk is om zonnebrandcrème op uw borst en hals aan te brengen, zelfs als veroudering niet iets is waar u zich zorgen over maakt, omdat de meeste zonneschade optreedt tussen uw kinderjaren en vroege volwassen jaren.
Om schade door de zon te voorkomen, kunt u de La Roche-Posay Anthelios Melt-In Milk Sunscreen for Face & Body SPF 100 proberen. De snel absorberende formule laat een fluweelzachte textuur achter en is zacht genoeg voor alle huidtypes om ervan te genieten. Bescherm uw huid nog beter tegen de zon door beschermende kleding te dragen, de schaduw op te zoeken en zonpieken te vermijden.
Tip #3: Wees voorzichtig
“Omdat de huid van uw decolleté zo kwetsbaar is, moet u er extra voorzichtig mee zijn”, zegt Dr. Houshmand. “Wrijven, uitrekken of trekken aan het decolleté kan schade veroorzaken en leiden tot meer rimpels en plooien.” Dr. Houshmand adviseert reinigingsmiddelen onder de douche voorzichtig op te schuimen en altijd voorzichtig te zijn met het aanbrengen van zonnebrandcrème, vochtinbrengende crèmes of serums op uw hals en borst.
Tip 4: Gebruik een behandelingsbalsem
Als u merkt dat uw decolleté erg droog is, probeer dan een hydraterend serum of behandelingsbalsem te gebruiken. Sommige huidbehandelingen zijn speciaal ontwikkeld voor hydraterende doeleinden en bevatten voedende ingrediënten zoals hyaluronzuur om uw huid gehydrateerd te houden en er voller uit te laten zien. Een van onze favorieten is de Algenist Genius Collagen Calming Relief, die is samengesteld met collageen en calendula om de gestreste huid te helpen kalmeren en hydratatie te bevorderen.
Tip #5: Let op je houding
Zorgen voor een goede houding kan volgens Dr. Houshmand helpen om rimpels op je decolleté te minimaliseren. “In deze tijd staren we allemaal constant naar beneden naar onze smartphones, tablets en laptops, wat verschrikkelijk is voor je decolleté en nek,” zegt ze. “Als je je schouders laat hangen of met een gebogen rug zit, wordt de huid van je decolleté gevouwen en geplooid. Dit kan na verloop van tijd leiden tot beschadigingen en rimpels.” Om houdingsgerelateerde rimpels te voorkomen, raadt Dr. Houshmand aan rechtop te zitten en uw schouders naar achteren te houden. Ze zegt ook dat oefeningen om je bovenrug te versterken ook nuttig kunnen zijn.
Tip #6: Reinig je huid
Net als de rest van je lichaam moet je decolleté dagelijks worden gereinigd om er gezond en schoon uit te zien. Het is van cruciaal belang om een zachte reiniger te gebruiken die uw borst en hals zuivert zonder het vocht eruit te halen. Als u een vette huid heeft, probeer dan de SkinCeuticals Glycolic Renewal Cleanser. Het helpt uw huid zachtjes te exfoliëren terwijl het onzuiverheden verwijdert voor een zacht en fris gevoel.
Tip #7: Exfolieer uw huid
Het scrubben van uw hals en borst helpt bij het verwijderen van de ophoping van dode huidcellen op het huidoppervlak, waardoor uw decolleté er stralender uit kan zien. Omdat uw borst en hals kwetsbaarder zijn dan de rest van uw lichaam, raden we u aan een zachte scrub te gebruiken voor uw decolleté, zoals de Lancôme Exfoliating Rose Sugar Scrub. Het polijst uw huid voor een heldere en egalere teint.
Tip #8: Slaap op uw rug
Slaapt u meestal op uw zij of buik? Dr. Housmand raadt u aan om die slechte slaapgewoonte een halt toe te roepen, vooral als u zich zorgen maakt over rimpels. “Slaaprimpels zijn een ding en kunnen te zien zijn op je borst,” zegt ze. “Op je zij slapen kan ook borstrimpels en een verslappend effect versnellen.” Dr. Houshmand raadt aan uw slaaphouding opnieuw aan te passen en op uw rug te slapen om het risico op het vormen van slaaprimpels te verminderen.
Tip 9: Gebruik een hydraterend masker
We zijn allemaal dol op een goed gezichtsmasker, maar waarom zouden we het alleen bij ons gezicht laten? Een hydraterend masker kan helpen het vocht aan te vullen waar uw decolleté ook dorst naar heeft. Het MMRevive Neck & Chest Mask geeft uw decolleté een hydratatieboost en kalmeert, maakt de huid voller en herstelt, zodat rimpels en oneffenheden vervagen.
Tip #10: Vlekken aanpakken
Als u last heeft van acne op de borst, kunt u eenvoudig een spot treatment gebruiken om het te helpen verminderen. Als we een puistje op onze borst zien verschijnen, gebruiken we graag de AcneFree Terminator 10 Benzoyl Peroxide Acne Spot Treatment, die snel de puistjes laat verdwijnen en de roodheid vermindert.
Tip #11: Vraag naar behandelingen in de praktijk
Als niets helpt, breng dan een bezoek aan uw dermatoloog of huidverzorgingspecialist. Zij hebben tal van in-office behandelingen die u kunnen helpen met uw specifieke behoeften voor het decolleté.
Ik heb me van top tot teen gemaskeerd voor de ultieme DIY Spa-behandeling
Wallen en donkere kringen onder de ogen zijn geen partij voor de IT Cosmetics Bye Bye Under-Eye Concealer
Directe vraag: Wat zijn gebroken haarvaten?
