Indiase tips en trucs voor natuurlijk dik, lang en glanzend haar

Elisabeth is een online schrijfster en schoonheidsfanaat. Ze deelt graag de schoonheidsgeheimen die ze door jarenlang onderzoek en oefening heeft opgedaan!

Indiase vrouwen hebben meestal prachtig dik, lang en gezond haar dat zelfs bestand lijkt te zijn tegen grijs worden. Hoewel genetica zeker de belangrijkste rol speelt in haargroei en textuur, zijn er enkele Indiase haarverzorgingsmethoden die duizenden vrouwen over de hele wereld helpen om mooie, gezonde lokken te behouden.

In dit artikel kijken we naar haaroliën, een traditioneel Indiaas haarmasker dat glanzend, gezond uitziend haar bevordert. We leren ook over een aantal andere Indiase DIY haarbehandelingen en kijken naar een aantal preventieve dingen die je kunt doen om je haar lang en weelderig te houden.

Traditionele Indiase haarverzorging: Haaroliën

Haaroliën is een oude traditie die Indiase vrouwen gebruiken om hun haar glad en glanzend te houden. Het lijkt een beetje op een haarmasker, maar er wordt slechts één ingrediënt gebruikt: olie. Welke soort je gebruikt hangt af van de geur die je verkiest en wat je beschikbaar hebt. Kokosolie wordt het meest gebruikt, maar sommige mensen gebruiken olijf-, amandel- of arganolie, of zelfs een mengsel van een paar verschillende oliën.

Hoe olie je haar:

1. Verwarm een beetje olie in een kom.
2. Met je vingers breng je de olie voorzichtig aan op je hoofdhuid. Masseer het goed in, begin in het midden van uw hoofd en werk naar buiten toe.
3. Wrijf de olie over de lengten van uw haar, helemaal tot aan de punten.
4. Doe uw haar in een losse vlecht of knot en laat het minstens een half uur zitten. Maar 6-8 uur of ’s nachts geeft het beste resultaat.
5. (Optioneel) Wrijf een kwartier voor het wassen een halve citroen over uw hoofdhuid en punten. (Sla deze stap over als u uw haar pas hebt geverfd.)
6. Was uw haar met een milde shampoo om de olie eruit te krijgen. Probeer niet te veel of te weinig te wassen. Het kan een paar keer nodig zijn om de juiste balans te vinden.

Alternatieve olieverzorging voor uw haar

Als u niet van de geur van kokos- of olijfolie houdt, zijn er natuurlijk producten die prima alternatieven zijn voor het oliën van uw haar, zoals haarmaskers. Deze maskers bevatten vaak kokos- of olijfolie, samen met een groot aantal andere chemicaliën en geuren. Dit is een goede optie als je niet van de geur van de meeste oliën houdt of als je iets gemakkelijker wilt om mee te werken.

More DIY Indian Hair Care

Naast de eerder genoemde oliemaskers zijn er nog een paar andere manieren om je haar te verzorgen met natuurlijke producten. Hier zijn enkele DIY haarmaskers die in India en elders worden gebruikt:

Maak een Henna Masker

Henna maskers zouden de haargroei ondersteunen en kunnen je haar een mooi kleurtje geven. Henna is een natuurlijke roodachtige kleurstof die vaak wordt gebruikt in plaats van agressieve chemische haarkleurmiddelen. Dit masker bevat ook amla- en brahmi poeder, die volgens de traditionele Ayurvedische geneeskunde het haar voeden en roos verminderen. U kunt henna, amla en brahmi poeder vinden in uw plaatselijke Indiase supermarkt of online.

Ingrediënten:

• 1 kop henna poeder
• 3 eetlepels amla poeder
• 5-10 eetlepels brahmi poeder

Instructies:

1. Meng het henna poeder, amla poeder, en brahmi poeder door elkaar. Voeg water toe en roer tot je een romige consistentie hebt.
2. Breng het mengsel aan op je hoofdhuid en haar en laat het 30 minuten intrekken.
3. Was het af met lauw water. Herhaal dit een keer per week.

Probeer een melkmasker

Als u geen olie of henna hebt, kunt u gewoon volvette melk gebruiken als masker. Melk kan uw hoofdhuid kalmeren en korst verminderen. Voor meer voordelen voor het haar kunt u honing toevoegen, die antimicrobiële eigenschappen heeft.

Ingrediënten:

• 1 kop verse melk
• 2 eetlepels honing

Instructies:

1. Meng de honing en de melk door elkaar.
2. Dertig minuten voor het wassen op het haar aanbrengen.

Aanvullende tips voor gekleurd haar

Als u uw haar regelmatig kleurt of conditioner gebruikt elke keer dat u uw haar wast, kunt u last krijgen van jeuk, roos of vet haar. Overmatig krabben aan uw hoofdhuid kan leiden tot haaruitval, vooral als u gestrest bent. Babyshampoo is een goede oplossing. Het is de mildste shampoo en helpt roos te voorkomen en jeuk te stoppen.

Als je haarpunten te droog worden, was dan alleen je hoofdhuid met shampoo – vermijd het wassen van de punten van je haar.

Hoe je je haar goed kunt behandelen

Zelfs als je geen tijd hebt voor haaroliën en maskers, is het nog steeds belangrijk om voor je haar te zorgen en te voorkomen dat het beschadigd wordt. Hier zijn enkele kleine veranderingen die je kunt aanbrengen in je routine om je haar gezond en lang te laten groeien.

Doe je haar niet elke dag

Veel Indiase vrouwen wassen hun haar niet elke dag. Twee tot drie keer per week is voldoende om de hoofdhuid de tijd te geven zich opnieuw te ontvetten. De natuurlijke oliën die door uw hoofdhuid worden geproduceerd, beschermen uw haar tegen de milieu-invloeden van te veel zon, droge lucht, smog, vuil en stof.

Als u uw haar momenteel elke dag wast, zal het even wennen zijn om over te schakelen op wassen om de twee of drie dagen. Het kan voelen alsof je haar extra vet is gedurende deze tijd, maar was je haar niet! Na een paar weken zal je haar gewend zijn aan je nieuwe wasschema, en het resulterende effect zal het waard zijn.

Laat je haar aan de lucht drogen

Je hoofdhuid zal ook blij zijn als je het gebruik van een föhn vermijdt. Laat uw hoofdhuid en haar aan de lucht drogen. Als je het koud krijgt terwijl je dit doet, kun je een handdoek of t-shirt om je hoofd wikkelen om het meeste vocht te absorberen.

Gebruik de juiste borstel

Gebruik nooit borstels of kammen met metalen, rubberen, of plastic tanden. Houten producten zijn beter voor je haar, en zullen leiden tot minder breuk.

Gebruik beschermende stijlen

Beschermende stijlen verschillen afhankelijk van wat voor soort haar je hebt. In het algemeen zijn strakke paardenstaarten of knotten niet goed voor je haar en kunnen ze leiden tot breuk. Bind je haar op een nonchalante manier, zoals in een vlecht of een losse knot, met een bandje. Speciale gelegenheden vereisen natuurlijk een speciale styling, maar zelfs dan moet u proberen te werken met natuurlijke materialen in plaats van metalen, plastic of rubberen producten.

Alle gezondheid is belangrijk voor mooi, lang en dik haar

Geef uw vitaminen en voedingsstoffen

Dieet is erg belangrijk voor uw algehele gezondheid en daar hoort ook de gezondheid van uw haar bij. Volwaardige, verse voeding helpt uw haar langer en dikker te groeien: drink veel water en eet veel groenten, fruit en noten. Walnoten, cashewnoten, hazelnoten en paranoten zijn bijzonder nuttig voor een gezonde huid en gezond haar.

Deze voedingsmiddelen bevatten belangrijke vitaminen en mineralen die uw haar, huid en nagels helpen er gezonder uit te zien en aan te voelen. Het eten van hamburgers, friet en andere junk food vaak kan invloed hebben op de gezondheid van je haar en huid – als dat belangrijk is voor u kan hebben om een aantal wijzigingen aan te brengen in uw dieet.

Als je moeite hebt om alle vitaminen die je nodig hebt uit uw dieet te krijgen, overweeg dan het nemen van vitaminesupplementen. Deze worden verkocht bij de meeste drogisterijen, en bevatten meestal vitamine A, B, en E, samen met ijzer, foliumzuur, zink, en andere mineralen die de gezondheid en groei van het haar kunnen helpen bevorderen. Vitamine B-12 is vooral goed voor uw haar, huid en nagels.

Zorg voor uw algehele gezondheid

Denk na over uw levensstijl. Uw dagelijkse stress en zorgen worden weerspiegeld in uw uiterlijk – u ziet er misschien moe uit, met een vale huid en diepe, donkere kringen rond uw ogen. U voelt zich uitgeput, moe en zwak.

Zorg beter voor uzelf. Neem de tijd om te ontspannen. Neem even de tijd om diep en langzaam adem te halen tot uw hart wat langzamer gaat kloppen. Probeer weer in balans te komen – de balans van je innerlijk is het belangrijkst om gezond te zijn. Eén dag per week besteden aan uw welzijn kan wonderen doen. Geniet ervan!

Maak een schema voor haarverzorging

Ik lees veel tips over haar-, schoonheids-, en huidroutines. Een theorie die ik heb gelezen is hoe de maankalender kan beïnvloeden op welke dagen je je moet richten op je schoonheid en wellness. Volgens deze theorie is de beste tijd voor haarverzorging de dagen waarop de maan in Leeuw en Maagd staat. Dat betekent dat je ongeveer vier dagen per maand hebt om je haar te laten doen. Misschien vind je dit belachelijk, maar het kost geen cent dus het is het proberen waard. In mijn geval duurde het twee tot drie maanden voordat ik een verandering merkte – maar toen kreeg ik complimenten van mensen van wie ik nooit had verwacht dat ze commentaar op mijn haar zouden geven!

Stel je welzijn voorop en zorg goed voor jezelf

Verreweg het belangrijkste schoonheidsgeheim, waar ter wereld je je ook bevindt, is goed voor jezelf te zorgen. Stress, angst en depressie kunnen allemaal een negatieve invloed hebben op hoe je eruit ziet, en nog belangrijker, hoe je je voelt. Je moet echt wat tijd voor jezelf nemen – weg van al je verplichtingen en verplichtingen. Concentreer je op het moment en geniet van het heden. Als dat egoïstisch voelt, begin dan langzaam, met slechts twee uur per week. Hier zijn wat ideeën voor dingen die u kunt doen om uzelf beter te voelen.

• Maak een wandeling in de natuur – bij voorkeur in de buurt van water, zoals rond een meer of langs een strand of een rivier. Begin te dromen. Je kunt foto’s maken, een boek lezen, of gaan zitten schilderen. Of misschien doe je liever niets, kijk je gewoon naar de lucht of de dieren, laat je je ogen afdwalen.
• Ga naar de bioscoop en bekijk films die je altijd al hebt willen zien. Dit alleen doen is heel intens – je zult je de films die je alleen kijkt altijd herinneren.
• Ontmoet je beste vriend(in) in een koffiehuis en eet gebak, ijs of neem een kop koffie. Doe wat, maak plannen, droom samen. Vermijd alleen één ding: het bespreken van je problemen of slechte dingen in de wereld.
• Ga winkelen, maar op een ontspannen manier. Zelfs gewoon door de stad lopen en naar de ramen staren kan je geest leegmaken en je inspireren.

Tijd voor jezelf betekent dat je kunt doen wat je wilt. Begin een dagboek of maak een plakboek voor uw wellnessdagen waarin u uw ideeën opschrijft, foto’s of tekeningen toevoegt, kaartjes bewaart of stenen en schelpen bewaart die u hebt gevonden.

Deze inhoud is nauwkeurig en waarheidsgetrouw naar beste weten van de auteur en is niet bedoeld ter vervanging van formeel en geïndividualiseerd advies van een gekwalificeerde professional.

Vragen & Antwoorden

Vraag: Wat is de geheime haarolie voor Indiase vrouwen?

Antwoord: Meestal is het eenvoudige kokosolie.

© 2014 Elisabeth Meier

Elisabeth Meier (auteur) op 16 april 2018:

Hi Angiele, is dat niet geweldig? Ik ontdekte bovendien dat mijn haar des te dikker groeide toen ik stopte met kleuren. Dus, ik laat het nu groeien zoals het is en geef er niet om dat ze grijs beginnen te worden.

Angieie op 04 maart 2018:

Ik heb dit nu geprobeerd NY haar groeit 2en halve centimeter per maand.

rudolphia op 02 februari 2018:

dank je wel heel interessant waar haal je de houten borstel vandaan?

em op 17 oktober 2017:

Ik vind een heleboel leuke adviezen, dank je wel.

Best regards from Sweden

roz on July 14, 2017:

Hopende natuurlijk geweldige resultaten van deze site te krijgen door het serieus te nemen.

Schijnt een zeer nuttige site speciaal afkomstig uit India moet echt werken…

Goed geluk meisjes 🙂

azraa op 28 mei 2017:

Hoe doet u het

Elisabeth Meier (auteur) op 12 juni 2016: