Este campo da psicologia influenciou fortemente o pensamento ao longo de meados do século XX. Ele ainda é usado pelos profissionais da saúde mental hoje, pois seus conceitos e teorias permanecem relevantes em campos como psicoterapia e educação.
Uma Breve História
Psicólogo John B. Watson começou a psicologia comportamental construindo o trabalho do psicólogo russo Ivan Pavlov. No que é conhecido como condicionamento clássico, Pavlov descobriu que certos objetos ou eventos poderiam desencadear uma resposta. Seus famosos experimentos com cães demonstraram que a presença de uma tigela de alimento para cães (estímulo) desencadearia uma resposta não condicionada (salivação).
Se Pavlov pudesse emparelhar um estímulo para obter uma nova resposta condicionada, essas implicações na aprendizagem poderiam ser aplicadas a outras facetas do comportamento humano. Por exemplo, talvez o condicionamento e o ambiente pudessem entender como e por que as pessoas aprendem, agem e pensam. Os condicionamentos mais antigos explicavam todas as respostas de aprendizagem e comportamento. Essa visão refere-se ao behaviorismo rígido ou radical, que agora é largamente rejeitado.
“Dê-me uma dúzia de bebês saudáveis, bem formados, e meu próprio mundo especial para criá-los e eu garanto que pegarei qualquer um ao acaso e o treinarei para se tornar qualquer tipo de especialista que eu possa selecionar – médico, advogado, artista, comerciante-chefe, e sim, mendigo e ladrão.”- John B. Watson, Behaviorism
Além de Watson, outros psicólogos ajudaram a moldar a psicologia comportamental no que ela é hoje. Edward Thorndike introduziu a lei do efeito, que se refere a como as respostas satisfatórias são mais prováveis de ocorrer novamente no futuro. Ele foi o primeiro a integrar isso e outros princípios científicos na teoria da aprendizagem. Outro pensador em psicologia comportamental, Clark Hull, foi pioneiro na teoria do impulso. Como os organismos sofrem privação, ela cria certas necessidades em drives em pessoas que impactam diretamente o comportamento.
Técnicas da Psicologia Comportamental
Conceitos universais em behaviorismo são utilizados em terapia.
- A dessensibilização sistemática é utilizada para clientes que têm uma fobia específica, que é caracterizada por medo ou ansiedade marcados sobre um objeto ou situação, como um animal ou avião. A terapia envolve a aplicação de técnicas de relaxamento ou enfrentamento à medida que as pessoas são gradualmente expostas ao objecto ou situação.
- A exposição e prevenção da resposta é uma estratégia que envolve a exposição a situações de medo, e depois não se envolver em estratégias de enfrentamento inúteis. Esta técnica terapêutica é usada para o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e outros tipos de transtornos de ansiedade.
- A economia de fichas reforça o comportamento alvo ao dar a crianças e adultos símbolos ou fichas que podem ser trocadas por algo mais. Ele pode ser usado para pessoas com uma ampla gama de problemas de saúde mental, assim como em ambientes educacionais.
- A modelagem envolve clientes aprendendo comportamento apenas por imitação. É usada em psicologia do desenvolvimento e pode ser incorporada no uso clínico.
- A análise comportamental aplicada surgiu nos anos 60 como uma forma de modificar o comportamento. É comumente usada para crianças com transtorno do espectro do autismo, e também é relevante para campos como educação, segurança industrial e comportamento criminal.
- A gestão de contingências envolve indivíduos que recebem vales para bens e serviços de varejo, ou a oportunidade de ganhar prêmios. Muitas vezes usado para pacientes com abuso de substâncias ou distúrbios relacionados, normalmente assume a forma de reforços monetários para testes de drogas negativas, de acordo com The Psychiatrist.
Trabalhar em Psicologia Comportamental
Existem várias oportunidades para integrar a psicologia comportamental na prática. Por exemplo, muitos psicólogos pesquisam tópicos como o condicionamento para examinar a natureza do comportamento humano. Muitas vezes, eles são capazes de aplicar os resultados aos distúrbios de saúde mental.
A psicologia comportamental tem tido um grande impacto nas aplicações clínicas. Por exemplo, conselheiros de saúde mental, conselheiros de abuso de substâncias e outros profissionais usam técnicas terapêuticas do behaviorismo para ajudar as pessoas a superar questões específicas. Campos ainda mais novos, como a análise comportamental aplicada, surgiram ao adaptar conceitos da psicologia comportamental.
A base para todas essas carreiras é um curso de graduação em psicologia. Você pode começar sua jornada para se tornar um psicólogo, conselheiro de saúde mental, analista de comportamento aplicado e muito mais com um bacharelado online em psicologia da Universidade de Rivier. Ganhe os conhecimentos e habilidades necessárias para abrir várias carreiras ao se formar.
Estude em um ambiente de aprendizagem totalmente online, o que lhe permite completar sua formação e manter sua agenda de trabalho e pessoal atual. Múltiplos períodos, uma generosa política de créditos de transferência e taxas de matrícula competitivas são todos projetados para ajudá-lo a começar e terminar mais rápido. A Rivier University tem educado estudantes para transformar o mundo por mais de 80 anos, para que você possa confiar que receberá uma educação de alta qualidade em um formato projetado para ajudá-lo a ter sucesso.
