Cunoaștem cu toții elementele de bază ale îngrijirii feței, dar cum rămâne cu pielea de pe restul corpului nostru? Una dintre cele mai neglijate zone ale pielii este decolteul – AKA pielea de pe gât și piept. În timp ce ne spălăm fețele cu produse de curățare blânde și creme de față anti-îmbătrânire, de multe ori pieptul și gâtul nostru nu primesc același nivel de atenție. „Pielea decolteului este subțire și delicată”, spune dermatologul certificat și consultant Skincare.com, Dr. Elizabeth B. Houshmand. „Aceasta este una dintre primele zone ale corpului care prezintă semne de îmbătrânire și este important să aveți grijă de ea.”
Așa cum a menționat Dr. Houshmand, pielea de pe decolteu merită ceva TLC. „Pielea de pe gât și de pe piept conține mai puține glande sebacee și melanocite limitate, astfel încât daunele sunt mai ușor de produs”, explică Dr. Houshmand. „Și, pe măsură ce îmbătrânim, colagenul și elastina încep să se descompună. Aceste proteine vă mențin pielea fermă. Atunci când colagenul și elastina încep să se descompună, pielea începe să se lase înăuntru, rezultând falduri care, în cele din urmă, devin riduri.”
Dacă ați observat o schimbare a texturii sau a aspectului pielii de pe decolteu – acnee, uscăciune sau o senzație creponată, pentru a numi doar câteva – atunci rutina dvs. ar putea, probabil, avea nevoie de un upgrade. Dr. Houshmand a împărtășit o mână de sfaturi pentru a vă menține pieptul și gâtul fericite, hidratate și cu un aspect revigorant. Citiți mai departe pentru a afla cum să vă reîncărcați decolteul.
Cele mai bune sfaturi de îngrijire a pielii pentru decolteul dumneavoastră
Tip #1: Hidratați-vă
„Decolteul este adesea unul dintre primele locuri în care apar semne de îmbătrânire, așa că folosirea unei creme cu formulă specifică pentru decolteu și menținerea zonei hidratate este esențială”, spune Dr. Houshmand. Pentru a vă menține pieptul hidratat și cu un aspect sănătos, încercați crema hidratantă IT Cosmetics Confidence in a Neck Cream Moisturizer. Acest tratament ajută la întinerirea pielii creponate și uscate, făcându-l un produs esențial pentru persoanele care doresc să își păstreze decolteul cu un aspect optim.
Tip #2: Aplicați o cremă de protecție solară cu spectru larg
Unul dintre cei mai mari factori ai unui decolteu îmbătrânit este reprezentat de daunele provocate de soare, potrivit Dr. Houshmand. „La fel ca la nivelul feței, expunerea la soare accelerează procesul de îmbătrânire în această zonă”, spune ea. „Acest lucru se datorează faptului că razele UV de la soare determină colagenul și elastina să se descompună mai repede decât ar face-o pe cont propriu. În același timp, razele UV pot deteriora celulele pielii, ceea ce îngreunează procesul de auto-reparare și de creare a unor celule mai noi și mai sănătoase.” Dr. Houshmand recomandă să purtați o cremă de protecție solară cu un spectru larg SPF 30 sau mai mult pe față, gât și decolteu pentru a vă ajuta să vă protejați pielea de daunele provocate de soare și să luați alte măsuri de protecție solară. Ea notează, de asemenea, că este extrem de important să aplicați cremă de protecție solară pe piept și gât, chiar dacă îmbătrânirea nu este un lucru care vă îngrijorează, deoarece majoritatea daunelor provocate de soare apar între copilărie și începutul anilor de adult.
Pentru a vă ajuta să țineți la distanță daunele provocate de soare, încercați La Roche-Posay Anthelios Melt-In Milk Sunscreen for Face & Body SPF 100. Formula sa care se absoarbe rapid lasă o textură catifelată și este suficient de delicată pentru ca toate tipurile de piele să se bucure de ea. Duceți protecția solară la nivelul următor purtând haine de protecție, căutând umbră și evitând orele de vârf ale soarelui.
Tip #3: Fiți blândă
„Deoarece pielea de pe decolteu este atât de delicată, trebuie să fiți foarte blândă cu ea”, spune Dr. Houshmand. „Frecarea, întinderea sau tragerea decolteului poate provoca daune și poate duce la mai multe riduri și cute.” Dr. Houshmand sfătuiește să vă spumați ușor produsele de curățare atunci când sunteți la duș și să fiți întotdeauna blândă atunci când aplicați cremă de protecție solară, creme hidratante sau seruri pe gât și piept.
Tip #4: Folosiți un balsam de tratament
Dacă ați observat că decolteul dumneavoastră este foarte uscat, încercați să folosiți un serum hidratant sau un balsam de tratament. Unele tratamente pentru piele sunt formulate doar în scopul hidratării și conțin ingrediente hrănitoare, cum ar fi acidul hialuronic, pentru a vă menține pielea hidratată și cu un aspect plin de volum. Unul dintre preferatele noastre este Algenist Genius Collagen Calming Relief, care este formulat cu colagen și calendula pentru a ajuta la calmarea pielii stresate și pentru a promova hidratarea.
Tip #5: Aveți grijă la postură
Să vă asigurați că postura dvs. este la punct poate ajuta la minimizarea ridurilor de pe decolteu, potrivit Dr. Houshmand. „În această zi, cu toții ne uităm în mod constant la smartphone-urile, tabletele și laptopurile noastre, ceea ce este oribil pentru decolteu și gât”, spune ea. „Atunci când vă lăsați umerii încovoiați sau stați cu spatele încovoiat, pielea de pe decolteu devine pliată și încrețită. Acest lucru poate duce la deteriorări și riduri în timp.” Pentru a preveni ridurile legate de postură, Dr. Houshmand recomandă să stați drept și să vă țineți umerii pe spate. Ea afirmă, de asemenea, că exercițiile fizice pentru a vă întări partea superioară a spatelui pot fi, de asemenea, de ajutor.
Tip #6: Curățați-vă pielea
La fel ca și restul corpului, decolteul dumneavoastră trebuie curățat zilnic pentru a avea un aspect sănătos și curat. Folosirea unui produs de curățare delicat care vă va purifica pieptul și gâtul fără a vă îndepărta hidratarea este crucială. Dacă aveți pielea grasă, încercați SkinCeuticals Glycolic Renewal Cleanser. Acesta ajută la exfolierea delicată a pielii în timp ce curăță impuritățile pentru o senzație de moliciune și prospețime.
Tip #7: Exfoliați-vă pielea
Exfolierea gâtului și a pieptului ajută la îndepărtarea oricărei acumulări de celule moarte de la suprafața pielii, ceea ce poate face ca decolteul să arate mai radiant. Deoarece pieptul și gâtul sunt zone mai delicate decât restul corpului, vă recomandăm să folosiți un exfoliant delicat pe decolteu, cum ar fi exfoliantul Lancôme Exfoliating Rose Sugar Scrub. Acesta vă lustruiește pielea pentru un tonus mai luminos și mai uniform.
Tip #8: Dormiți pe spate
Treceți să dormiți pe o parte sau pe burtă? Dr. Housmand vă recomandă să dați cu piciorul acestui obicei prost de dormit, mai ales dacă vă îngrijorează ridurile. „Ridurile de somn sunt un lucru și pot apărea pe piept”, spune ea. „Dormitul pe o parte poate accelera, de asemenea, ridurile de pe piept și un efect de slăbire.” Dr. Houshmand recomandă să vă reajustați poziția de dormit și să dormiți pe spate pentru a diminua riscul de formare a ridurilor de somn.
Tip #9: Folosiți o mască hidratantă
Toate iubim o mască de față bună, dar de ce ar trebui să ne oprim doar la fața noastră? O mască hidratantă poate ajuta la refacerea hidratării de care este însetat și decolteul dumneavoastră. Masca MMRevive Neck & Chest Mask poate oferi decolteului dvs. un impuls de hidratare, precum și să calmeze, să umple și să refacă pielea pentru a estompa aspectul ridurilor și tonusul neuniform.
Tip #10: Țintiți imperfecțiunile
Dacă suferiți de acnee pe piept, puteți folosi cu ușurință un tratament punctual pentru a ajuta la reducerea aspectului acesteia. Când vedem că ne apare un coș pe piept, ne place să folosim AcneFree Terminator 10 Benzoyl Peroxide Acne Spot Treatment, care acționează pentru a elimina rapid erupțiile și a reduce roșeața.
Tip #11: Întrebați despre tratamentele la cabinet
Dacă toate celelalte eșuează, programați o vizită la dermatologul dumneavoastră sau la un profesionist de încredere pentru îngrijirea pielii. Aceștia au o mulțime de tratamente la cabinet care vă pot ajuta cu nevoile dvs. specifice pentru decolteu.
Am mascat din cap până în picioare pentru cel mai avansat tratament spa DIY
Cele de sub ochi și cercurile întunecate nu se potrivesc cu IT Cosmetics Bye Bye Under-Eye Concealer
Întrebare rapidă: Ce sunt capilarele sparte?
