Când te vindeci după o inimă frântă, este de înțeles că ai vrea să faci orice pentru a te simți mai bine pe moment. Cu toate acestea, dacă folosiți întâlnirile ca un balsam emoțional, Concepcion recomandă să procedați cu prudență, deoarece acest lucru poate da un ton greșit. Întâlnirea pentru a-ți repara inima frântă este un exercițiu de a privi în exterior pentru a fi liniștit, explică ea. „Acesta este un semn de codependență, care este credința că dragostea vine din afara sinelui și se câștigă”, spune Concepcion. Acest lucru te poate pregăti, de fapt, pentru o durere mai mare a inimii, avertizează ea. „Te expune riscului de a atrage tipuri narcisiste, prădătoare, care profită de vulnerabilitate”. În acest caz, sfătuiește Concepcion, este mai bine să vă luați ceva timp să vă vindecați și să practicați iubirea de sine, astfel încât să fiți într-o poziție mai bună pentru a atrage tipul potrivit de partener atunci când începeți să vă întâlniți din nou.
În cele din urmă depinde de dvs. să decideți când sunteți gata. Dar dacă nu sunteți sigur cum se simte asta, Leckie sugerează să vă luați timpul de care aveți nevoie pentru a vă concentra pe vindecare și creștere personală. „Atunci când te simți întreg pe cont propriu și ca și cum nu ai „nevoie” de cineva, atunci vei fi mai selectiv, precum și vei atrage pe cineva de calitate care poate adăuga în mod pozitiv la viața ta din motivele potrivite. Vei prioritiza chimia și compatibilitatea în locul dorinței de a nu vrea să ‘fii singur'”, conchide ea. Iar la sfârșitul zilei, nu meriți nimic mai puțin. Când ești gata, grozav. Până atunci, bucură-te de viața de burlac și de procesul de îndrăgostire de cineva uimitor: de tine însuți.
Experți citați:
Cherlyn Chong, antrenor de întâlniri și de recuperare după despărțire pentru femei profesioniste
Trina Leckie, antrenor de despărțire și gazda podcastului Breakup BOOST
Lisa Concepcion, expert certificat în întâlniri și relații și fondator al LoveQuest Coaching
.
