Fapte
Nu doar pentru transsexuali!
Multe persoane care nu se identifică ca trans își leagă pieptul pentru un aspect mai plat sau pentru a se simți mai confortabil. Chiar și unele femei cis își leagă pieptul! Genderqueer, trans, cis – nu contează cum te identifici.
Nu toți bărbații trans!
În același timp, nu toți bărbații trans aleg să își lege pieptul. Mulți băieți nu simt nevoia să se lege, sau aleg să își ascundă pieptul prin îmbrăcăminte sau alte mijloace. Dacă cineva alege să nu-și lege pieptul, asta nu înseamnă că nu este „cu adevărat trans” sau că ar trebui să fie încadrat greșit. Fiecare persoană este diferită!
Reguli de aur ale legării
- Întotdeauna legați mai puțin de 8 ore pe zi (cu cât mai multe pauze și timp puteți sta fără, cu atât mai bine!). Legarea timp de multe ore în fiecare zi, în timp, rupe țesuturile și poate cauza probleme de respirație, dureri de spate și iritații ale pielii.
- Întotdeauna scoateți legătura înainte de a dormi. Lăsați corpul să se odihnească în timp ce vă odihniți. De asemenea, dați-l jos înainte de a face exerciții fizice. Sutienele sportive sunt concepute pentru a se mișca împreună cu dvs. în timp ce vă antrenați, în timp ce un bandaj poate îngreuna mișcarea și chiar respirația.
- Nu folosiți niciodată bandă adezivă sau bandaje Ace pentru a vă lega pieptul. Legarea cu aceste materiale vă poate restricționa capacitatea de a respira și de a vă mișca în mod corespunzător. Bandajele Ace, în special, sunt concepute pentru a constrânge, astfel încât, pe măsură ce respirați, acestea devin din ce în ce mai strânse și vă pot răni cu adevărat.
- Dacă vă doare, opriți-vă. Încercați un tricou de compresie mai mare, găsiți alternative de legare care să funcționeze pentru dvs. sau încercați diferite moduri de a vă ascunde pieptul fără legare. Durerea este întotdeauna un indicator că ceva nu este în regulă.
Cele mai sigure tehnici de legare au fost lăsate pe seama profesioniștilor, așa că, dacă este posibil, achiziționați un aparat de legare făcut special pentru această sarcină sau căutați un tricou de compresie folosit cu grijă.
Stiluri de aparate de legare/cămăși de compresie
- Stilul de cămașă lungă: Cei mai mulți oameni preferă un bandaj complet, stil cămașă lungă, deoarece comprimă pieptul fără să arate sau să se simtă ca un sutien, și se bagă ușor în pantaloni. (Uneori, legăturile se rulează pe ele însele, așa că este util să aveți o lungime suplimentară pentru a le introduce în pantaloni). Acești leagăne pot include și compresie la nivelul stomacului, în timp ce altele au un stomac relaxat.
- Stilul de lungime medie: Un aparat de legare în stil de lungime medie ajunge de obicei până la buric sau doar până la partea de sus a pantalonilor.
- Stilul sutien sport: Chingile de tip sutien sportiv vă oferă compresie la nivelul pieptului și nimic altceva. Ideal pentru a evita supraîncălzirea sau senzația de disconfort într-un stil mai lung.
- Stil vestă: Cele mai multe combinezoane în stil vestă au velcro sau un fermoar pentru a face mai ușoară punerea și scoaterea combinezonului.
Portarea combinezonului pentru piept
Produs: în funcție de stilul de combinezon (în special modelele de lungime completă sau medie), ar putea fi mai ușor să-l puneți intrând în el decât să-l trageți ca pe un tricou obișnuit. Bagă-ți picioarele între curelele de umăr și trage-l pe corp până la piept, apoi bagă-ți brațele prin găuri.
Unde să cumperi un Binder sau un tricou de compresie
- GC2B.co Binder Company are brățări grozave pentru toate formele și mărimile corpului, de la XXS-4XL! Puteți, de asemenea, să verificați Instagram-ul lor pentru recenzii ale clienților și să verificați site-ul pentru orice întrebări legate de dimensiuni. GC2B.co este un sponsor mândru al programului nostru Binder Exchange Program, în cadrul căruia FTM-urile și persoanele care nu se conformează în funcție de gen care au nevoie au acces la o legare sigură cu orice achiziție Point 5cc.
- Underworks are o serie de legători de stiluri diferite pentru FTM-uri, cele mai populare fiind cămașa lor de compresie cu două fronturi și cămașa de compresie tri-top. Underworks oferă chiar și opțiuni de costume de baie cu legare încorporată.
- T-Kingdom vinde cămăși de legare și de compresie din 1999 și livrează la nivel internațional. Aceștia oferă mai multe opțiuni, inclusiv stiluri pull-over, Velcro și cu fermoar.
Programe de donare de curele
- Point 5cc a dezvoltat primul program de schimb de curele care a fost adoptat de centrele LGBT din Statele Unite. Programul furnizează culegeri gratuite celor care au nevoie în întreaga comunitate, cu orice achiziție.
- Binder Boys oferă o tombolă lunară pe Facebook pentru persoanele trans* preoperatorii care caută un liant.
- In a Bind donează leagăne noi sau folosite tinerilor trans* masculini de 21 de ani și mai puțin care au nevoie.
- Replace the Ace caută să doneze lianți ușor folosiți persoanelor care au nevoie pentru a ajuta la eliminarea practicilor dăunătoare de legare în comunitatea noastră.
Mai multe informații despre legare
- Hudson’s FTM Guide are tone de informații despre compresia toracică sigură și eficientă:
http://www.ftmguide.org/binding.html - TransGuys.com are un ghid amănunțit cu privire la ce trebuie făcut și ce nu trebuie făcut în legătură cu legarea:
http://transguys.com/features/chest-binding - Site-ul Chest Binder Review este inactiv acum, dar are o grămadă de recenzii vechi ale tuturor diferitelor produse de legare încă pe site:
http://chestbinders.wordpress.com
Lecturi conexe:
- Cele mai bune 6 sfaturi pentru legarea în timpul verii
- Îmbrăcați-vă bine fără legare
- Legare sigură pentru corpul dumneavoastră: Sfaturi pentru toate tipurile și mărimile de corp
Aveți nevoie de un liant, dar nu puteți obține unul? Aflați mai multe despre programul de donare gratuită de culegători al Point 5cc
.
