Mi-a dat papucii, dar vrea să fim prieteni. Ce facem acum?” – Despărțiri pentru bărbați

Dacă ți-a dat papucii, nu ar trebui să accepți niciodată să fii prieten cu ea, fie că vrei să o recuperezi, fie că vrei să o uiți. A fi prietenul ei corect va face să îți ia mai mult timp să treci peste despărțirea ta.

Nu există nici o modalitate de a ocoli asta. A fi prietenul ei imediat după o despărțire este un no-go.

Nu contează dacă vrei cu adevărat să fii prietenul ei sau nu.

Dacă citești asta, știu că nu ai trecut complet peste. Dacă ai fi făcut-o, nu te-ai fi aflat aici.

Și dacă acesta este cazul, nu ai nimic de câștigat din a fi prieten cu ea până când nu ai trecut complet peste ea.

După ce ai depășit-o – atunci și numai atunci te poți aștepta să menții o prietenie reală cu fosta ta prietenă fără ca aceasta să-ți compromită viața.

Pentru că, să recunoaștem, dacă te părăsește și sunteți de acord să fiți prieteni, vei suferi în timp ce o privești neputincios cum se întâlnește cu alți băieți, în timp ce te agăți de o speranță disperată că, dacă aștepți suficient de mult, se va întoarce în cele din urmă la tine.

Dar asta e doar o zgârietură la suprafață.

De ce vrea ea să rămână prietenă? Ce înseamnă asta?

De ani de zile, am văzut o mulțime de explicații discutabile cu privire la motivul pentru care femeile vor să rămână prietene după o despărțire.

Și să recunoaștem, cele mai multe dintre ele sunt complet greșite.

Din fericire, o cercetare recentă de la Universitatea din Kansas a făcut lumină asupra motivelor pentru care ea vrea să rămână prietenă.

Documentul oferă 4 motive principale, iar acestea sunt la fix.

1: Securitatea

Toți suntem creaturi ale obișnuinței, iar fosta ta prietenă nu face excepție. Prieteniile îi satisfac nevoia de siguranță – iar dorința ei de a avea o prietenie este legată de rezultatul pozitiv perceput pe care îl va obține din această prietenie.

Dacă ați fost împreună mult timp, probabil că tu și fosta ta prietenă ați împărtășit o mulțime de amintiri frumoase și ați trăit multe lucruri împreună. Poate că ea încă mai are încredere în tine și încă își dorește sprijinul tău emoțional.

Din experiența mea, dacă fosta ta prietenă are probleme în a avea încredere ușor în alții, s-ar putea să apeleze la tine pentru siguranță până când va primi pe altcineva în cercul ei intim.

Aceste prietenii pot dura până când fosta ta prietenă întâlnește pe altcineva și construiește suficientă încredere cu el până la punctul în care te va înlocui.

2: Pentru câștig personal

Teoria schimbului social afirmă că fosta ta prietenă a fost motivată să se întâlnească cu tine pe baza beneficiului perceput pe care l-ar primi din relația voastră.

Da, nu este foarte sentimental, știu.

Dar asta este viața!

Fosta ta prietenă ar putea dori să rămână prietenă pentru că poate beneficia de pe urma acesteia. Fie că este vorba de relațiile voastre, de banii voștri, de copiii comuni sau de animalele de companie comune.

Este posibil ca ea să te folosească, de asemenea, ca suport emoțional în timp ce își caută un nou iubit, așa cum vorbesc în articolul meu despre motivul pentru care nu ar trebui să accepți niciodată să fii planul ei de rezervă.

În general, aceste „prietenii” nu durează foarte mult. Fosta ta prietenă va obține în cele din urmă ceea ce vrea, sau va căuta mai multă valoare în altă parte.

3: Vrea să te dezamăgească ușor

Dacă fostei tale prietene nu i-a plăcut conflictul, ea poate considera că este mai ușor să treacă de la parteneri la a fi doar prieteni.

În acest caz, probabil că ea nu vrea să fie prieteni, vrea doar să evite ca tu să te enervezi și să o confrunți. Ca urmare, aceste „prietenii” nu durează.

Dacă știi că fostei tale prietene nu-i place confruntarea, poți fi sigur că acest lucru este ceva ce va face.

4: Încă te place (Ai grijă)

Nu vreau să îți faci speranțe aici. Dar se întâmplă ca ea să te facă friendzone pentru că încă te place – dar nu suficient de mult încât să vrea să fie cu tine.

Chiar dacă acesta este cel mai puțin comun dintre celelalte motive de mai sus, se poate întâmpla dacă fosta ta prietenă nu a avut timp să se pregătească pentru despărțire.

În mod normal, acest lucru se întâmplă dacă ea se mută sau este forțată să aleagă între tine și altceva, cum ar fi slujba sau familia ei.

După ce devii prieten cu ea, mai ales după ce te părăsește, atracția ei față de tine va scădea în timp și, în cele din urmă, prietenia însăși va dispărea.

Și ce înseamnă toate acestea?

Chiar dacă nu vreau să intru într-o dezbatere etică – la un nivel general, toată lumea acționează în funcție de ceea ce percepe că va beneficia cel mai mult de interesul propriu.

Fosta ta prietenă nu este diferită.

Te-a părăsit pentru că a crezut că va fi în beneficiul ei.

Și vrea să fiți prieteni pentru că crede că va fi în beneficiul ei.

Acest lucru nu înseamnă că fosta ta prietenă este o persoană rea – înseamnă doar că ea crede că are ceva de câștigat dacă va fi prietenă cu tine.

Dacă vă întrebați ce se așteaptă să câștige, puneți-vă în locul ei. Care sunt motivațiile ei principale în viață? Dacă vă puteți da seama ce o motivează, veți putea să vă dați seama ce o determină să vrea să rămână prietenă.

Și atunci când există ceva de câștigat, există, de asemenea, o teamă de pierdere asociată cu aceasta, care este cheia pentru a o recupera.

Pentru că pentru a o recupera, trebuie să o împiedici să obțină ceea ce vrea.

Poți să o recuperezi dacă sunteți doar prieteni?

Răspunsul scurt este nu.

Nu vreau să spun că tu și fosta ta prietenă nu puteți deveni prieteni. Acest lucru este complet posibil, undeva între 50-60% dintre bărbați declarând că sunt prieteni cu o fostă iubită.

Personal, unul dintre cei mai apropiați prieteni ai mei este o fostă prietenă cu care m-am întâlnit timp de peste 2 ani.

Cu toate acestea, există un compromis asociat cu a deveni prietenul ei, iar eu pot atesta acest lucru.

Trebuie să recunoașteți că relația nu va funcționa pentru a fi prieteni adevărați, altfel, „prietenia” voastră îl va îndepărta în cele din urmă pe unul dintre voi de celălalt.

Lăsați-mă să vă explic. Există câteva probleme în a fi prieteni.

Prima este eticheta. Ea nu va fi deloc prietena ta, cel puțin la început.

Psihologul clinic Dr. Sherrie Campbell recomandă să îți iei „șase luni până la un an de lipsă de contact pentru a uita complet de acea persoană” înainte de a reintra în viața ei ca prieten.

Motivul pentru care recomandă un astfel de lucru este simplu. Nu veți fi capabili să fiți cu adevărat prieteni la început, din cauza durerii pe care o veți simți când veți fi în preajma ei, care este, desigur, amplificată de un fapt simplu.

Dacă te părăsește, înseamnă că nu te place suficient de mult încât să vrea să fie cu tine.

Așa că știi că nu încearcă să fie prietena ta pentru că vrea să fie cu tine „într-o zi”.

După asta, știi că încearcă fie să te dezamăgească ușor, fie să obțină ceva de la tine, fie să beneficieze de sentimentul de siguranță pe care i-l oferi.

Vă sună romantic vreuna dintre acestea?

Oare sunt doar eu?

Există și alte câteva probleme asociate cu a fi prieteni, inclusiv:

• Îți diminuează stima de sine dacă o vrei înapoi. Nu te vei simți grozav cu tine însuți când ea va defila cu noul ei iubit în fața ta și tu trebuie doar să te uiți, pentru că ești „prietenul ei”.
• Încetinește procesul tău de vindecare. Trebuie să fii separat fizic și mental de ea pentru a începe să te vindeci.
• Te împiedică să te detașezi din punct de vedere emoțional și să găsești pe cineva mai bun, pentru că vei sfârși mereu cu „ce-ar fi fost dacă?” în mintea ta.
• Dacă încă o vrei înapoi, îți poate distrage atenția de la propriile obiective. Să-ți faci griji despre cum o vei recupera nu este cel mai bun lucru dacă trebuie să te concentrezi pe altceva.
• Oh da, și elefantul din cameră: a fi prietenul ei îți va distruge șansele de a o recupera.

Atunci ce ar trebui să faci?

Cu toate acestea în minte, rămâne o întrebare simplă? Ce ar trebui să faci?

În general vorbind, să te împaci din nou cu o fostă iubită nu este o idee bună, deoarece îți răpește o oportunitate de creștere.

Dar, până la urmă, trebuie să faci alegerea care este potrivită pentru tine.

Dacă o vrei înapoi: Don’t Be Her Friend

Singurul mod de a o recupera este să nu accepți niciodată să fiți prieteni.

Sunt sigur că știai că asta va urma.

Acest lucru este valabil mai ales dacă încă îți iubești fosta iubită și ea vrea să fim prieteni.

Dacă o vrei înapoi, trebuie să o forțezi să facă o alegere. Relațiile nu se construiesc pe apatie.

Ele sunt construite pe o serie de alegeri constante.

Să-i fii „prietenul” ei înseamnă, în esență, să-i permiți să stea pe baricade. Ea nu trebuie să aleagă între a vă împăca sau a vă pierde pentru totdeauna.

Ea poate să o aibă între timp, știind că vei fi acolo ca un plan de rezervă.

Dacă o vrei înapoi, trebuie să o forțezi să aleagă, motiv pentru care trebuie să pleci dacă o vrei înapoi.

Reduceți oferta ei de a fi prieteni și spuneți-i că nu sunteți interesați să fiți prieteni. O iubești și vrei să fii cu ea în calitate de partener, sau nu vrei deloc.

Dacă vrei să o uiți: No-Contact pe termen nedefinit

Cel mai bun mod de a o uita pe fosta ta iubită este să nu o contactezi. Este cel mai eficient mod de a scăpa de dependența de fosta iubită.

Utilizarea no-contactului pentru a crea o distanță emoțională între tine și fosta ta prietenă îți va oferi timpul și spațiul de care ai nevoie pentru a înțelege ceea ce simți.

Să fii furios, trist sau rănit este complet normal – dar să încerci să le rezolvi cu fosta ta prietenă nu este.

În schimb, ceea ce trebuie să înveți să faci este să vezi lumea ca un bărbat singur.

Chiar dacă asta înseamnă să-ți speli rufele pentru prima dată în 6 luni, sau pur și simplu cum să seduci o femeie nouă, trebuie să experimentezi pe cont propriu, fără ca ea să se uite mereu peste umărul tău.

Dacă vreți cu adevărat să fiți prieteni: Nu fi prietenul ei imediat

În primul rând – vrei CU ADEVĂRAT să fii prieten cu ea? Sau doar o vreți cu adevărat înapoi?

Dacă v-ați convins cumva că a fi prietenul ei este singura modalitate de a o recupera, veți fi foarte dezamăgit.

Cu toate acestea – dacă vrei cu adevărat să fii prieten cu ea, trebuie să aștepți. Cât timp trebuie să aștepți va depinde de situația ta.

Trebuie să ajungi la un punct în care ai depășit complet relația ta cu ea. Vrei să ajungi la un punct în care, indiferent de ceea ce face ea, nu vei fi doborât din centrul tău masculin.

În plus, dacă încerci să fii prietenul ei imediat, nu vei putea stabili limite sănătoase. Linia dintre ceea ce a fost ea cândva pentru tine, față de ceea ce este acum, poate fi foarte greu de gestionat, chiar dacă îți dorești cu adevărat să îi fii prieten.

Recomandarea mea, dacă trebuie neapărat să fii prieten cu ea, este să îi acorzi între 6 luni și 1 an cel puțin. Apoi întreabă-te dacă mai vrei să fii prietenul ei.

Dacă poți să demonstrezi cu adevărat că ea va adăuga valoare în viața ta ca prietenă și ești sigur că ai trecut peste dependența de fosta ta prietenă, mergi mai departe.