Sprijin familial pentru dependența de opioide

Importanța sprijinului familial pentru dependența de opioide

Dependența de opioide este o boală cronică cu factori biologici, psihologici și de mediu care afectează milioane de americani și familiile acestora. De multe ori, cei mai apropiați de persoanele care suferă de abuz de substanțe se luptă cel mai mult și din numeroase motive. Familia și prietenii îi privesc inconfortabil cum cei dragi lor se transformă în moduri dăunătoare, pierduți în ghearele substanțelor periculoase. Din această cauză, membrii familiei ar putea beneficia de grupurile de sprijin.

Membrii familiei, colegii de muncă și prietenii sunt martorii schimbării minții și a corpului celor dragi lor. Aceștia suportă situații dificile acasă, unde stările de spirit se schimbă. Încrederea și comunicarea devin compromise. Părinții își pot pierde, din nefericire, copiii pe străzi în timp ce aceștia își alimentează dependența de opioide și își pun în pericol relațiile, cariera, educația, mintea, corpul și sănătatea. Pe măsură ce își alimentează dependența de opioide, își pune în pericol, de asemenea, corpul, sănătatea și relațiile de familie. Neînțelegerile și certurile devin metode normale de comunicare. În cele din urmă, un cămin fericit devine un loc de confuzie, deznădejde și disperare.

Membrii familiei încep adesea să manifeste simptome de codependență ca metodă de adaptare la comportamentul imprevizibil al persoanei iubite dependente. Adesea, membrii familiei nu-și dau seama când îi fac capabili pe cei dragi lor, atunci când intențiile lor sunt de a-i ajuta.

Importanța grupurilor de sprijin familial

Membrii familiei cu un iubit care abuzează de droguri se pot simți singuri și supărați pe ei înșiși. Ei pot, de asemenea, să se simtă ca și cum au eșuat ca părinte și să caute reasigurare în suferința lor. Găsirea de sprijin este esențială în înțelegerea tulburării de consum de substanțe a unui membru al familiei, la fel ca și atenuarea anxietăților și frustrărilor părinților.

Dobiceiul este adesea denumit o boală de familie, deoarece adicția unui membru al familiei afectează în cele din urmă întreaga familie. Atunci când membrii familiei participă la grupuri de sprijin, aceasta afectează în mod inevitabil întreaga familie. Acesta poate fi extrem de benefic pentru a ajuta o familie să se vindece de disfuncția pe care o provoacă dependența. De asemenea, crește șansele ca persoana iubită să caute ajutor și să își mențină recuperarea pe termen lung.

Grupurile de sprijin pot, de asemenea, să le permită părinților să fie vulnerabili în timp ce caută o comunitate în urma pierderii unui copil din cauza abuzului de opioide. Membrii facilitează grupul ca întreg prin împărtășirea reciprocă a experiențelor comune, a puterii și a speranței. În cele din urmă, membrii familiei pot obține informații despre cum să facă față anxietății, rușinii, depresiei și furiei care decurg din tulburarea de consum de substanțe a unui membru al familiei.

La ce să vă așteptați la grupurile de sprijin pentru familie?

Grupurile de sprijin vor avea multe persoane într-o singură încăpere care vor împărtăși luptele cu abuzul de substanțe al unui membru al familiei. Grupurile pot avea loc în birouri, în camere de spital, online sau într-o clădire împărțită de membrii comunității. Membrii familiei pot dezvălui povești dificile și amintiri dificile despre cum și-au văzut membrii familiei sub influența drogurilor și a alcoolului.

Membrii noi sunt încurajați să se prezinte la începutul ședinței, atunci când președintele ședinței întreabă dacă cineva este nou, dar nu sunt obligați să facă acest lucru. Ridicând mâna și spunându-vă numele, împreună cu orice informație scurtă opțională pe care doriți să o împărtășiți, le dați celorlalți posibilitatea de a vă aborda după ședință pentru sprijin suplimentar.

În cele din urmă, membrii pot alege să se deschidă și să se simtă confortabil vorbind în fața mai multor persoane. Deseori se oferă intimitate în timp ce se angajează membrii în grupurile de sprijin. Un element pozitiv major al grupurilor de sprijin este sentimentul de comunitate și siguranță. Familiile pot fi încurajate să practice iertarea prin exprimarea și eliberarea sentimentelor dure (printre alte practici) pentru a trăi o viață liniștită.

Grupuri de sprijin disponibile pentru familii

Există multe grupuri de sprijin disponibile pentru familiile cu membri dependenți de opiacee pentru a se asigura că toate familiile au mai multe opțiuni. Unele grupuri de sprijin familial pentru părinți includ practici în 12 pași pentru vindecarea familiilor care sunt deprimate.

Nar-Anon

Nar-Anon este un grup de sprijin pentru familiile de dependenți, deoarece familia are nevoie de recuperare la fel de mult ca și persoana iubită dependentă. Este un loc sigur și confidențial unde familiile își pot împărtăși în mod deschis experiența, puterea și speranța și știu că nu sunt singure. Nar-Anon este un grup de sprijin în 12 pași, în care fiecare membru este încurajat să obțină un sponsor, adică o persoană care a finalizat cei 12 pași și lucrează la pasul doisprezece, care constă în transmiterea mesajului către ceilalți. Grupurile de sprijin în 12 pași pentru familiile de dependenți nu sunt afiliate la nicio religie, dar sunt de natură spirituală. Participând la întâlnirile grupului de sprijin, membrii familiei vor învăța despre boala dependenței, precum și să implementeze o abordare onestă și consecventă, precum și limite ferme, față de persoana iubită dependentă.

SMART

Similar programului SMART pentru persoanele care supraviețuiesc tulburărilor de abuz de substanțe, este disponibil un program pentru familiile care au nevoie de sprijin. SMART Recovery Friends & Family & SMART Recovery Friends & este o alternativă laică, bazată pe știință, la Nar-Anon și la alte programe bazate pe 12 pași. Metoda lor se bazează pe instrumentele SMART Recovery (Self-Management and Recovery Training) și CRAFT (Community Reinforcement Approach & Family Training). CRAFT urmărește să învețe familia și prietenii să se autoprotejeze și să dobândească abilități de nonconfrontare pentru a-l ajuta pe cel drag dependent să se recupereze. SMART Recovery Friends & Family & SMART Recovery Friends & Family> este diferit de programele în 12 pași, cum ar fi Nar-Anon, deoarece funcționează ca un program în 4 puncte. Fiecare program oferă multă educație, comunicare și instrumente de adaptare.

Alte grupuri de sprijin

Parents of Addicted Loved Ones este un grup activ dedicat furnizării de grupuri de colegi, iar Adult Children of Alcoholics combină teme din 12 pași pentru tratarea traumelor cu care s-au confruntat copiii.PAL, Parents of Addicted Loved Ones a fost fondat în 2006 și oferă speranță părinților și abordează probleme precum codependența. Există grupuri de sprijin numai pentru frați și surori, care evidențiază relațiile tensionate și se concentrează pe repararea lor. Există, de asemenea, programe disponibile online pentru sprijinirea membrilor de familie ai celor dragi dependenți.

În plus, grupurile de sprijin centrate pe doliu, cum ar fi GRASP (Grief Recovery after a Substance Passing), permit familiilor să primească compasiune dacă jelesc un membru al familiei care a decedat din cauza supradozei de opioide.

Grupuri de sprijin online

Grupurile de sprijin online devin o modalitate ușor accesibilă pentru ca oamenii să obțină sprijin. Membrii de familie pot opta pentru această metodă și în cazul în care găsirea timpului pentru a participa la un grup de sprijin la fața locului reprezintă o provocare. Grupurile de sprijin online variază de la un număr mare la un număr mic și permit membrilor interacțiunea cu comunitatea și îndrumarea sau sprijinul. Această metodă poate fi benefică pentru membrii care nu se simt confortabil cu vulnerabilitatea față în față. Grupurile de sprijin online sunt disponibile la ore diferite pentru persoanele cu programe diferite.

Ce lucruri de luat în considerare atunci când alegeți un grup de sprijin

Căutarea unui grup de sprijin ideal poate fi copleșitoare. În primul rând, să fii vulnerabil și să te confrunți cu emoții dificile în fața altora poate fi o provocare. Este important să luați în considerare valoarea grupurilor de sprijin, înțelegând în același timp că există multe din care puteți alege. Luați în considerare următoarele atunci când alegeți un grup de sprijin:

• Cât de des se întâlnește grupul pe săptămână?
• Care este structura acestui grup de sprijin?
• Există programe pentru alte rude? (de exemplu, frați și surori, copii, unchi și mătuși)
• Include grupul spiritual de mecanisme de adaptare bazate pe sănătate?
• Cât timp durează fiecare întâlnire?
• Care sunt opțiunile de finanțare pentru fiecare întâlnire (dacă este necesar)?

În timp ce au loc întâlnirile de grup, poate fi util să luați în considerare următoarele dinamici de grup:

• Cum vă simțiți din punct de vedere al exprimării?
• Se simt inconfortabil ceilalți membri?
• Sunt abordate preocupările mele?
• Sunt membrii capabili să se conecteze cu intimitatea?
• Este eficientă informația furnizată în fiecare întâlnire?

Întotdeauna se va simți inconfortabil la început când cineva iese din zona de confort și încearcă ceva nou – în special un grup de sprijin. Participanții trebuie să știe că trebuie să participe la o întâlnire de 3 ori (cel puțin) înainte de a decide dacă le place sau nu întâlnirea. Ei trebuie să știe să fie deschiși la minte și să caute asemănări cu ceilalți, nu diferențe. Ei trebuie să știe că este important să se apropie și să nu se judece sau să se compare cu ceilalți. Este vorba despre a se raporta la emoții, nu la experiențe.

Căutați ajutor astăzi

Căutarea de sprijin este un pas important pentru a face față tulburării de abuz de substanțe a unei persoane dragi, dar ceea ce are nevoie cel mai mult persoana care se luptă este tratamentul. Contactați un furnizor de tratament astăzi pentru a afla mai multe despre ce opțiuni de tratament sunt disponibile. Puteți discuta opțiunile de finanțare, puteți obține informații despre opțiuni și puteți obține vindecarea necesară pentru liniștea dumneavoastră.

.