Veganismul este un mod de viață bazat pe restricționarea tuturor produselor de origine animală, fie din motive de sănătate, fie din motive etice.
Ce sunt Cheerios?
Cheerios de la General Mills este un mic dejun preferat de mulți americani care se gândesc la calitatea meselor pe care le mănâncă. Cheerios sunt fabricate din cereale integrale de ovăz în formă de inele mici care sunt pulverizate.
Prima versiune a General Mills’ Cheerios nu avea aromă, dar astăzi există mai multe varietăți cu arome:
- Honey Nut
- Chocolată
- Măce și scorțișoară
Cheerios sunt foarte populare datorită valorii sale nutritive impresionante.
Cheerios ingrediente:
- ovăz integral
- vitamina D3
- zinc
- carbonat de calciu
- fier
- de fier
- zahăr
- vitamina C
- Vitamina E
- vitamina A
- vanilină
- vitamina B2
- vitamina B6
- vitamina B12
- amidon de porumb modificat
- ulei de canola
- sare
- sirop de porumb
- aromă naturală de migdale (pentru Honey Nut Cheerios)
- pastă de mere concentrată (pentru Apple Cinnamon Cheerios)
.
Fibrele din cerealele integrale scad nivelul colesterolului. Inelele sunt, de asemenea, bogate în nutrienți esențiali, precum vitamina B6, calciu și fier. Din păcate, opțiunile cu arome de la General Mills au un conținut ridicat de zahăr.
Ce alimente sunt vegane?
Mulți dintre noi asociază cuvântul vegan doar cu iarbă și legume. PETA consideră că vegan este orice aliment care nu conține produse de origine animală, cum ar fi lactatele, ouăle, mierea și carnea. Mulți vegani evită, de asemenea, alimentele care au fost obținute cu ajutorul produselor de origine animală (zahărul alb, acidul lactic și vitamina D3).
Pentru cei care suferă de lipsa gustului de carne, sunt disponibile opțiuni de imitație de carne în diferite forme și stiluri pe bază de proteine vegetale. Chiftelele vegane, slănina și carnea tocată nu este o surpriză pentru nimeni.
Sunt veganele Cheerios?
Cheerios pot fi considerate vegane deoarece conțin multe ingrediente vegane, cum ar fi: amidon de porumb, făină de porumb, sirop de zahăr brun, adaos de colorant, fosfat trisodic, ulei de canola și/sau de tărâțe de orez, sirop de porumb uscat, porumb integral, tărâțe de porumb, amidon de porumb modificat, făină de ovăz, făină de orez, orz integral, orez integral și grâu integral.
Mulți cititori m-au întrebat: „Cheerios sunt vegane?”. Din păcate, NU, nu sunt vegani.
Chiar dacă sunt făcute din cereale integrale, ele includ ingrediente non-vegane:
- Mierea – nu este vegană. Veganismul nu permite exploatarea animalelor, a albinelor în acest caz. Producția de miere nu ajută albinele să supraviețuiască, ci le epuizează, deoarece ele muncesc de două ori mai mult pentru a restitui mierea lipsă.
- Zahăr alb – de regulă, producătorii folosesc carbonat de calciu din oasele animalelor (craniul sau coloana vertebrală a vacii) pentru a da o culoare albă zahărului și pentru a elimina impuritățile după ce sucul este extras din pulpa de trestie de zahăr și încălzit până la solidificare.
- Vitamina D3 – poate fi obținută din lanolina din glandele pielii sau din uleiul de pește. Pentru a obține lanolina de la oi, lâna acestora este stoarsă până când se extrage substanța ceroasă gălbuie. Din păcate, Cheerios folosește vitamina D3 de origine animală, deoarece nu este specificat pe etichetă. Din punct de vedere tehnic, acest fapt face ca cerealele să fie vegetariene, dar nu vegane. Problema este că nu știm dacă lâna a fost jupuită de la oi moarte sau vii. Așa că s-ar putea să fie și ea chiar „pe bază de animale”. În acest fel, orice aliment „îmbogățit” (chiar și sucul de portocale) poate include vitamina D3 de origine animală.
- Făina – de fapt, practic, nu există făină vegană, deoarece include părți de insecte. Mai mult, producția de făină nu poate funcționa fără controlul dăunătorilor. De asemenea, producătorii capturează și otrăvesc șoarecii în locurile în care sunt depozitate cerealele.
Aceste produse sunt derivate de la animale și fac ca Cheerios să nu fie vegane. În plus, Honey Nut Cheerios, Cheerios Crunch și Yogurt Blast Cheerios conțin lapte degresat care este, de asemenea, non-vegan.
Există încă un gust – Frosted Cheerios care nu conține miere, dar are vitamina D3 și zahăr care sunt produse controversate pentru vegani. Oricum, nu conține gluten și veganii care nu sunt strict vegani îl pot consuma. Puteți prepara un smoothie gustos cu un blender Ninja și să-l beți pentru un mic dejun sănătos și hrănitor.
Concluzie
Deci sunt Cheerios vegani? Ele nu includ produse de origine animală, cum ar fi laptele, ouăle sau carnea. Din păcate, există ingrediente precum carbonatul de calciu care au fost obținute cu ajutorul exploatării animalelor. În acest fel, nu poate fi considerat vegan-friendly.
Produsele non-vegane se ascund tot timpul în interiorul alimentelor aparent vegane, așa că acordați mai multă atenție ingredientelor.
.
