The account was previously suspended.

Borderline personality disorder (BPD) może być kłamcą. Czasami mówi, że nikt nigdy cię nie pokocha. Czasami mówi, że nie jesteś wystarczająco dobry. Czasami mówi, że ludzie zostawią cię bez względu na wszystko. Nawet jeśli racjonalnie wiesz, że te rzeczy nie są prawdziwe, często czują się tak prawdziwe, że nie możesz ich wyrzucić ze swojej głowy.

Czasami BPD może zrobić z ciebie kłamcę, too.

Może kłamiesz, bo desperacko chcesz zatrzymać ludzi w swoim życiu, i boisz się, że odejdą, jeśli powiesz prawdę. Może kłamiesz, bo boisz się, że ludzie pomyślą, że jesteś złym rodzicem za to, że czujesz to, co czujesz. A może zostałeś zraniony tak wiele razy wcześniej, że bycie prawdomównym o tym, co naprawdę robisz, nie wydaje ci się już opcją.

Cokolwiek jest powodem twojego kłamstwa, ważne jest, abyś wiedział, że nie jesteś jedynym, który czuje tę presję – i że znalezienie nawet małych sposobów na bycie bardziej prawdomównym może mieć ogromny wpływ na twoją podróż z BPD jako całość.

Aby lepiej zrozumieć kłamstwa, które ludzie wypowiadają z powodu BPD, poprosiliśmy naszą potężną społeczność o podzielenie się tym, jakie kłamstwa wypowiadają, kiedy się zmagają – i dlaczego to robią.

Oto, czym się z nami podzielili:

„Nie potrzebuję nikogo.”

„Tak bardzo chcę wierzyć, że poradzę sobie sama i osiągnę to, czego potrzebuję, bez pomocy innych, ale tak naprawdę po prostu nie wierzę, że komukolwiek zależy na mnie na tyle, żeby chciał być przy mnie, kiedy tego potrzebuję, więc po prostu przekonuję ludzi, że nikogo nie potrzebuję.” – Antasia H.

„Jestem po prostu zmęczona.”

„W rzeczywistości, prawdopodobnie jestem rozdrażniona bez powodu, a jeśli będziesz ciągle pytać co jest nie tak, mój niepokój wzrośnie i wyładuję go na tobie w formie wybuchów złości wywołanych niepokojem.” – Julie S.

„Nie obchodzi mnie to.”

„Tak naprawdę obchodzi mnie to bardzo. Za bardzo. 'Nie obchodzi mnie to’ to mechanizm obronny mający na celu zamknięcie rozmowy, abym mogła mieć szansę na ucieczkę. To powoduje tak wiele problemów w moich związkach.” – Ashley S.

„Nic mi nie jest.”

„Nawet kiedy rozważam samobójstwo lub samookaleczenie, nie chcę, żeby ludzie się martwili, ponieważ obawiam się, że gdyby wiedzieli, że nie jest ze mną w porządku, zostawiliby mnie. Ludzie zostawili mnie zbyt wiele razy, by teraz zliczyć…” – Beth E.

„Nie chcę obarczać kogoś moimi uczuciami. Ludzie już za dużo się martwili. Ja już tego nie chcę. Dodatkowo nie chcę dawać komuś powodu do myślenia, że nie jestem dobrą mamą.” – Mandy L.

„Po prostu boli mnie głowa.”

„Wielokrotne sytuacje społeczne w ciągu kilku dni są dla mnie w tej chwili niesamowicie wyczerpujące i przytłaczające, więc czasami używam 'normalnych’ lub 'ważnych’ powodów, dla których nie mogę dogonić ludzi, takich jak ból głowy lub choroba, zamiast być szczerym. 'Widziałem już zbyt wielu ludzi w tym tygodniu i jeśli będę miał do czynienia z więcej, zajmie mi co najmniej dwa dni całkowitej izolacji, aby dojść do siebie’ brzmi naprawdę melodramatycznie dla większości ludzi, nawet jeśli jest to w 100 procentach prawdziwe. Nie chcę, żeby moi przyjaciele czy rodzina mnie osądzali, albo myśleli, że nie chcę się z nimi spotykać osobiście.” – Sarah M.

„’I’m not feeling well…(insert fake symptom here)’ it’s a catch-all for when I’m sad, anxious, etc., etc. To jest po prostu o wiele łatwiejsze i bardziej społecznie akceptowalne niż mówienie ludziom, co naprawdę dzieje się w twojej głowie.” – Kristy E.

„Nie spałem dobrze.”

„Szczerze mówiąc to jest o wiele łatwiejsze do powiedzenia niż wyjaśnienie, że obudziłem się w jednym z moich nastrojów i żadna ilość snu nie sprawi, że to odejdzie. Jestem przerażona, jeśli powiem prawdę, zostanę osądzona lub będę postrzegana inaczej.” – Sarah V.

„I feel better now.”

„’I’m better now. Nie mam już tych myśli. Nie chcę stresować ludzi, których kocham. Oni naprawdę nie muszą wiedzieć, co dzieje się w mojej głowie. Cieszę się, że oni są szczęśliwi, naprawdę.” – Sarah C.

„Jestem na inwalidztwie z powodu problemów z plecami.”

„’Jestem na inwalidztwie z powodu problemów z plecami.’ Ale tak naprawdę jestem na rencie inwalidzkiej z powodu problemów ze zdrowiem psychicznym.” – Christina S.

„To tylko PMS.”

„Bo męczą mnie próby wyjaśnienia moich nastrojów/lęków.” – Miranda W.

„Jestem w porządku.”

„’Jestem w porządku’ – nie potrafię wyjaśnić, dlaczego czuję się tak przygnębiona. Czasami jest to bez powodu, więc mówię, że jestem OK, ponieważ zbyt trudno jest próbować wyjaśnić coś, czego nie rozumiem.” – Jemma V.

„Oczywiście, że mi to nie przeszkadza. Dlaczego miałoby?”

„Raczej, dlaczego nie miałoby? Przecież wszystko mi przeszkadza. Może mówię to ludziom tak często, że sama też zaczynam w to wierzyć.” – Christy M.

„Ufam ci.”

„Ufam ci”, kiedy myślę, że powinienem, ale po prostu nie mogę.” – Meg C.