La tola (hindi: तोला; urdu: تولا tolā) también transliterada como tolah o tole, es una unidad de masa tradicional de la antigua India y del sur de Asia, ahora estandarizada como 180 granos troy (11,663 8038 gramos) o exactamente 3/8 de onza troy. Fue la unidad de masa base en el sistema de pesos y medidas de la India británica introducido en 1833, aunque se había utilizado durante mucho más tiempo. También se utilizaba en Adén y Zanzíbar: en este último, una tola equivalía a 175,90 granos troy (0,97722222 tolas británicas, o 11,33980925 gramos).
La tola es una medida védica, cuyo nombre deriva del sánscrito tol (तोलः raíz तुल्) que significa «pesaje» o «peso». Tradicionalmente, una tola equivalía al peso de 100 semillas de ratti (cacatúa), y su peso exacto variaba según la localidad. Sin embargo, también es una masa conveniente para una moneda: varias monedas precoloniales, incluida la moneda de Akbar el Grande (1556-1605), tenían una masa de «una tola» con ligeras variaciones. La primera rupia (urdu: رپيا; rupayā), acuñada por Sher Shah Suri (1540-45), tenía una masa de 178 granos troy, es decir, un 1% menos que la tola británica. La Compañía Británica de las Indias Orientales emitió una moneda de rupia de plata de 180 granos troy, que se convirtió en la masa estándar práctica para la tola hasta bien entrado el siglo XX.
La tola británica de 180 granos troy (a partir de 1833) puede considerarse más una estandarización que una redefinición: el estándar anterior en la Presidencia de Bengala, el sistema de «pesos sicca», era la masa de una rupia de Murshidabad, 179,666 granos troy. Para los pesos más grandes utilizados en el comercio (en la Presidencia de Bengala), se comprobó que la variación de los estándares anteriores a 1833 era mayor que el ajuste.
La tola constituía la base de las unidades de masa bajo el sistema indio británico, y era también la medida estándar de los lingotes de oro y plata. Aunque la tola ha sido sustituida oficialmente por unidades métricas desde 1956, todavía se utiliza, y es una denominación popular para los lingotes de oro en Bangladesh, India, Nepal, Pakistán y Singapur, siendo el lingote de diez tolas el más comercializado. En Nepal, la acuñación de monedas de oro de tamaño tola continúa hasta la actualidad, aunque la moneda de Nepal se llama rupia y no tiene ninguna conexión oficial con la tola. También se utiliza en la mayoría de los mercados de oro (bazares/souks) de los Emiratos Árabes Unidos y en todos los países del Consejo de Cooperación para los Estados Árabes del Golfo (CCG).
La tola se sigue utilizando como medida de charas (hachís indio). Sin embargo, en el mercado negro, una tola equivale a una masa de ~10g y no a la masa real de una tola.
