Sok pár szenved csendben a szexuális elégedetlenségtől. Ha már régóta együtt vannak, és többé-kevésbé rutinszerű életet élnek, a pillanat megtalálása bonyolult. De mindenesetre a szenvedély visszanyerése mindenki számára elérhető, csak nyugodtan és empatikusan kell beszélni arról, hogy miért érzi úgy, hogy nincs annyi varázslat, mint korábban, és ezért mit szeretne megváltoztatni.
A másik ok, amiért egy kicsit monotonná vagy unalmassá válik, az az, hogy talán mindig ugyanúgy csináltad. A szeretkezés művészete nem csak a behatolásról és az orgazmusig tartó nyílt rohanásról szól – ennél sokkal többről van szó. “Ha mindig vaginális szexet folytatsz, akkor sok olyan örömről maradsz le, amit te és a partnered megtapasztalhatnátok” – mondja Robin Milhausen, szexológus, a kanadai Ontario állambeli Guelph Egyetem professzora a Preventionnek. “Az átható szex pedig hajlamos megfelelni a férfi szexualitásnak, ami nőként határozottan rosszat tesz neked.”
A “kanalazó” póz lehetővé teszi az intenzív előjátékot kettőtök között, és nagyon kényelmes is
Milhausen és kutatócsoportja elmélete szerint a jó orgazmus eléréséhez a behatoláson kívül más tevékenységekre is szükség van, például kézi stimulációra vagy orális szexre. “Bár ezek az előjátékra vannak fenntartva, akkor is fokozhatja a szexuális élményt, ha végül nem kerül sor nemi közösülésre. Ha szeretné fokozni az élvezetet a szex előtt és közben, ez elérhető – nem bonyolult. Ha nem tudja, hol kezdje, a Prevention magazin összegyűjtött egy sor tippet, hogyan hozhatja ki a legtöbbet a legintimebb pillanatokból.
Puszi fesztivál
A gesztusok gesztusa, az ajkak önkéntes és spontán összecsapása, minden jó romantikus film plakátfotója. A csók a szerelem legközvetlenebb, legtökéletesebb és legdiszkrétebb kifejezése. Sokan közülük bután, puszta megszokásból indulnak, de némelyikből a szenvedély legforróbb éjszakái születnek. Milhausen szerint alábecsülik őket. Ne feledje azt sem, hogy így szabadon tarthatja a kezét, így sokkal könnyebb lesz meggyújtani a gyújtózsinórt, ha simogatásokkal és gesztusokkal kíséri őket a partnerének azon részein, amelyek a leginkább vágynak rá.
Kipróbáljon új pozíciókat
Túl sok van belőlük, hogy biztos, hogy van még mit kipróbálnia. És nem mindegyikük a behatolásra szolgál – rengeteg szórakoztató és egyszerű mozdulat van, amelyeket az előjáték során is kipróbálhatsz. “Az egyik kedvenc pózom az, amikor egymás mellett, az ágy fejének támasztva ülnek, és onnan érintkeznek egymással. Kísérletezzetek a nemi szerveitek egymáshoz dörzsölésével, váltogassátok a gyorsabb vagy lassabb, illetve a nyomás különböző szintjeit” – tanácsolja.
Milhausen a klasszikus “kanalazó” pozíciót is kedveli, amely nagyon kényelmes és intenzív játékot tesz lehetővé kettőtök között. “Hosszú ideig maradhatsz ebben a pozícióban, és a mögötted lévő partner nagyon finom és élvezetes módon érintheti és simogathatja egymás testét.”
Sokkal több orális szex
A felek királya. Néha előjátékként, de főfogásként is funkcionálhat. A szakértő elismeri, hogy a legjobb ebben a gyakorlatban az, hogy a befogadó ellazulhat, és nem kell semmit sem tennie, miközben a másik személy számos kellemes érzést kínál neki. Olyan variációkat is megenged, mint például a mitikus 69-es pozíció, amely amellett, hogy ellenállhatatlan, szórakoztatóvá teszi a szórakozást.
Kísérletezés játékokkal
“A pároknak nagy hasznára válhat, ha az előjátékba olyan játékokat, mint a vibrátor vagy a dildó is beiktatnak” – mondja Milhausen. Sok nő egyedül használja őket, ahogyan a férfiaknak is vannak olyanok, amelyek kissé észrevétlenül maradnak. És ha azt gondolnád, hogy a vibrátorok csak nőknek valók, “a férfi partner gátján vagy péniszének szárán tartva rendkívül intenzív vagy kellemes érzéshez vezethet.”
Mocskos beszéd
Sok ember szereti, ha közben mocskos dolgokat mondanak neki. Ez tényleg izgalmat és életet adhat az egészhez, valamint akklimatizálhatja a helyzetet a csúcsponthoz. A partnere is hálás lesz érte, hacsak nem hangzik nevetségesen, amit mond. Ha zavarban vagy, kezdheted azzal, hogy lágy, szexi hangon elmondod neki, mit szeretnél, mit csináljon veled, vagy hol és hogyan szeretnéd, hogy megérintsen.
A zuhany
Képzeld csak el: mindketten meztelenek vagytok, a víz lecsorog a testetekről, és ahogy gőzzel tölti meg a szobát, olyan glóriát ad neki, amilyet még a mitikus Leonardo DiCaprio és Kate Winslet film sem tudott. Akkor is tökéletes forrás, ha meg szeretné lepni a partnerét. Amíg ő zuhanyozik, és persze ha ő is akarja, bemész, és elkezdesz csókolózni. A többi rajtad múlik, ha akarod, folytathatod bent, és kipróbálhatod a szexet állva, vagy a lehető legkevesebbet szárítkozhatsz, és mehetsz a hálószobába.
