W skrócie
- Badacze odkryli, że zakłócenie snu aktywuje cząsteczkę, która wyzwala stan zapalny i prowadzi do odkładania się tłuszczu w tętnicach myszy.
- Znaleziska te podkreślają znaczenie odpowiedniej jakości snu dla utrzymania zdrowia serca. Sugeruje również nowe cele w walce z chorobami serca.
Płytka nazębna w tętnicy myszy, która miała normalny wzorzec snu, góra. W tętnicy myszy z zaburzonym snem znajduje się znacznie więcej blaszki miażdżycowej, dół.Filip Swirski, Harvard Medical School Choroby serca są główną przyczyną zgonów wśród kobiet i mężczyzn w Stanach Zjednoczonych. Najczęstszą przyczyną chorób serca jest tworzenie się złogów tłuszczowych zwanych płytką nazębną wewnątrz tętnic, naczyń krwionośnych, które przenoszą bogatą w tlen krew po całym organizmie. Zjawisko to nazywane jest miażdżycą. Białe krwinki z układu odpornościowego gromadzą się przy blaszce miażdżycowej i wywołują stan zapalny.
Z czasem blaszka twardnieje i zwęża tętnice. Ogranicza to przepływ krwi bogatej w tlen do serca i innych narządów. Miażdżyca może prowadzić do poważnych problemów, w tym ataku serca, udaru, a nawet śmierci.
Ostatnie badania powiązały niedobór snu i pewne zaburzenia snu, takie jak bezdech senny, ze zwiększonym ryzykiem chorób serca i innych dolegliwości zdrowotnych. Jednak mechanizmy molekularne leżące u podstaw związku między snem a chorobami serca są niejasne.
Aby dowiedzieć się więcej o wpływie niedoboru snu na choroby serca, zespół kierowany przez dr Filipa Swirskiego z Harvard Medical School i Massachusetts General Hospital badał grupę myszy, które zostały genetycznie zmodyfikowane w celu rozwoju miażdżycy. Badania były częściowo wspierane przez National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) NIH. Wyniki zostały opublikowane online 13 lutego 2019 roku w Nature.
Badacze wielokrotnie zakłócali cykle snu połowy myszy, a druga połowa spała normalnie. Po 16 tygodniach myszy z zaburzonym snem rozwinęły większe blaszki miażdżycowe niż myszy z normalnymi wzorcami snu.
Myszy z zaburzonym snem miały również dwukrotnie wyższy poziom niektórych białych krwinek w krążeniu niż myszy kontrolne. I miały niższe ilości hipokretyny, hormonu wytwarzanego przez mózg, który odgrywa kluczową rolę w regulacji stanów snu i czuwania (znanego również jako oreksyna). Dalsze eksperymenty wykazały, że hipokretyna hamowała produkcję komórek macierzystych, które wytwarzają białe krwinki w ich szpiku kostnym.
Myszy z niedoborem snu, które otrzymywały suplementację hipokretyną, miały tendencję do wytwarzania mniejszej liczby komórek odpornościowych i rozwijania mniejszych blaszek miażdżycowych w ścianach tętnic niż myszy, którym nie podawano suplementacji. Wyniki te sugerują, że utrata hipokretyny podczas zaburzonego snu przyczynia się do stanu zapalnego i miażdżycy.
„Zidentyfikowaliśmy mechanizm, dzięki któremu hormon mózgu kontroluje produkcję komórek zapalnych w szpiku kostnym w sposób, który pomaga chronić naczynia krwionośne przed uszkodzeniem”, wyjaśnia Swirski. „Ten mechanizm przeciwzapalny jest regulowany przez sen i psuje się, gdy często zaburzamy sen lub doświadczamy niskiej jakości snu. To mały element większej układanki.”
„Wydaje się, że jest to najbardziej bezpośrednia demonstracja molekularnych powiązań łączących czynniki ryzyka chorób krwi i układu krążenia ze zdrowiem snu”, mówi dr Michael Twery, dyrektor Narodowego Centrum Badań nad Zaburzeniami Snu NHLBI.
Jeśli okaże się, że zaburzony sen ma podobne skutki u ludzi, odkrycia te mogą otworzyć nowe drogi rozwoju sposobów leczenia chorób serca.
