O słońcu i egzemie
Niektórzy ludzie odkrywają, że ich egzema poprawia się przy ekspozycji na światło słoneczne (jest to szczególnie prawdziwe w przypadku typów kontaktowego i dyskoidalnego), podczas gdy inni doświadczają pogorszenia ich stanu. Rzadko, egzema jest bezpośrednio spowodowana przez ekspozycję na światło ultrafioletowe (światło słoneczne). Termin określający taką sytuację to „egzema fotowrażliwa”.
Niektóre leki, substancje chemiczne, a nawet rośliny mogą powodować, że skóra staje się wrażliwa na światło słoneczne. W przypadku pojawienia się egzemy lub pogorszenia się jej stanu po ekspozycji na słońce, należy skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, aby sprawdzić, czy może to być spowodowane przyjmowanymi lekami lub inną przyczyną.
Każdy powinien chronić swoją skórę przed słońcem przez cały rok. Promienie słoneczne mogą nadal przenikać zimą, ale w Wielkiej Brytanii są one bardziej szkodliwe w okresie od marca do października.
Jakie są najlepsze filtry przeciwsłoneczne dla egzemy?
Ludzie z egzemą i wrażliwą skórą mogą reagować na różne rzeczy, a znalezienie odpowiedniego filtru przeciwsłonecznego jest kwestią prób i błędów. Wybierając filtr przeciwsłoneczny, musisz wziąć pod uwagę te same rzeczy, które brałabyś pod uwagę przy wyborze emolientu (na przykład, zaleca się unikanie substancji zapachowych).
Znaki składników na produktach pomogą Ci uniknąć substancji, na które masz znaną wrażliwość, ale zawsze powinnaś być ostrożna i upewnić się, że przetestowałaś każdy nowy filtr przeciwsłoneczny przed nałożeniem go na skórę. Można to zrobić poprzez posmarowanie testowego miejsca na przedramieniu przed nałożeniem go na całe ciało, na wszelki wypadek, gdyby wywołał reakcję lub użądlił. Zaleca się wykonywanie tej czynności raz dziennie przez pięć dni, ponieważ rozwój uczulenia może zająć trochę czasu. Zaleca się również wykonanie testu płatkowego filtrów przeciwsłonecznych, które stosowałeś w przeszłości, ponieważ ich skład – lub Twoja skóra – mógł ulec zmianie. Istnieją dwa rodzaje filtrów przeciwsłonecznych:
- Chemiczne pochłaniacze, które absorbują promieniowanie UV
- Mineralne odbijacze (zazwyczaj zawierające dwutlenek tytanu), które odbijają promieniowanie UV.
Wielu osobom z egzemą wydaje się, że mineralne filtry przeciwsłoneczne są mniej drażniące dla ich skóry niż chemiczne pochłaniacze. Jednakże, dwutlenek tytanu może pozostawiać na skórze biały połysk, który może być drażniący, szczególnie dla osób o ciemniejszej karnacji. Jak w przypadku wszystkich produktów stosowanych na skórę, to co sprawdza się u jednej osoby z egzemą, niekoniecznie sprawdzi się u innej.
Postaraj się zastosować emolient około pół godziny przed nałożeniem kremu z filtrem przeciwsłonecznym. Zapobiegnie to rozcieńczeniu emolientu przez filtr przeciwsłoneczny i zapewni, że zachowa on swoje
właściwości ochronne.
Więcej informacji na temat egzemy i słońca znajdziesz w naszym arkuszu informacyjnym Egzema i słońce
.
