Nejlepší nanuky bez cukru / s nízkým obsahem cukru

Ať už přestáváte používat cukr, nebo se ho jen snažíte omezit, máme pro vás seznam nanuků bez cukru a s nízkým obsahem cukru, které byste měli mít letos v létě v mrazáku!

BONUS: 12+ tipů, jak přestat s cukrem

Jako matka diabetičky neustále pátráme po nových zábavných pochoutkách, které ji zcela nezatíží cukrem a sacharidy. Nejsem velkým fanouškem asparatamu (nepříjemně mě z něj bolí hlava), takže se mu snažíme vyhýbat, což znamená, že většina těchto nanuků nějaký cukr obsahuje. Je to takový boj najít pochoutky, které jsou zdravé A zároveň dobře chutnají, takže jsem se snažila udělat práci za vás a vybrat ty nejlepší nanuky bez cukru / s nízkým obsahem cukru!“

Zamířila jsem do walmartu, protože jsem chtěla uvést možnosti, které najde skoro každý a všude. Pro zpestření jsem několik z těchto značek našla i v mém místním obchodě s potravinami, ale většina by měla být snadno k sehnání, a to kdekoli v USA. Tohle je těch pár, které jsem našla:

The Fruity Ones

Překvapilo mě, jak málo možností je na dobrý nanuk s nízkým obsahem cukru! Mým cílem bylo nepřekročit 13 gramů cukru a kromě těch přímo bez cukru to byla výzva!

Tyto 4 nanuky se dostaly do výběru:

goodpop (nalezeno v mém místním obchodě s potravinami)

Tyto jsou samozřejmě spíše specializovaná značka (našla jsem je v mém místním obchodě s potravinami) a ze všech ovocných nanuků jsme je zvolili jako nejvíce dospělé. Můj osmiletý syn si je velmi zamiloval, ale obávám se, že mladším dětem by kokosová konzistence nemusela vyhovovat. Mohou se pochlubit krátkým seznamem složek z celých potravin (bonus!) a jsou veganské, bezlepkové, košer a bez mléka. Jsou vynikající a na jeden nanuk připadá jen 11 g cukru!“

Nanuky bez cukru

Musela jsem sáhnout po jediném druhu nanuku zcela bez cukru, který tam byl, po nanukách bez cukru tropicals. Překvapilo mě, že jsem nenašla více variant plně bez cukru, ale možná je to dobře, když je kolem asparatamu takový humbuk. Také mě překvapilo, že chutnaly tak dobře! Obvykle hned pocítím příchuť falešného cukru, ale tyhle měly jen náznak pachuti a nebyly špatné. Každý nanuk obsahuje 0 g cukru.

VÍCE:

Ovocné + zeleninové tyčinky Outshine

Mezi mými dvěma holčičkami se tento nanuk vyrovnal s jiným o nejlepší chuť. Tyhle tyčinky jsou tak lahodné a mají v sobě zeleninu! Mango medley je jejich nejoblíbenější a tato krabička nanuků byla první, která byla v mém mrazáku prázdná. Rozhodně chutná výhra! Každá tyčinka má 8 nebo 9 g cukru.

Ovocné nanuky

V naší rodině jsme milovníci bobulovin, takže tyto ovocné nanuky se rychle staly oblíbenými. Nemají žádná umělá barviva, krátký seznam složek a jsou tak lahodné s kousky ovoce. Pokud vaše dítě bojuje s texturami, nemusí být tyto konkrétní příchutě se semínky pro vás vhodné. Několik dalších příchutí jsme nezkoušeli, ale na základě těchto jsem si jistá, že jsou vynikající. Každý nanuk obsahuje 7-8 g cukru.

VÍCE INFORMACÍ:

Čokoládové

Já jsem na čokoládové nanuky vybíravá. Musí být krémové a mít příjemný pocit v ústech. Možnost vyzkoušet všechny tyto nanuky vedle sebe ze mě a mých dvou holek velmi rychle udělala velmi náročné znalce čokoládových nanuků.

Weight Watchers Giant Chocolate Fudge Ice Cream Bars

Weight Watchers se zdál být tím správným místem, kde začít, když šlo o hledání „zdravějšího“ čokoládového nanuku. Bohužel jsme byli zklamaní, protože tyčinka byla jakoby gumová s trochu divnou příchutí. Tyčinky mají pouze 13 g cukru a dokonce 5 g vlákniny.

Fudgsicle No-Sugar Added Fudge Pops

Tyto fudgsicles byly jediné další nanuky s aspartamem a měly křídovou konzistenci. Měly pouze 2 g cukru na pop, ale byly menší a hubenější než kterýkoli z ostatních popů a také se pyšnily DLOUHÝM seznamem náhodných přísad. Nebyly naše oblíbené.

Creamies zmrzlinová tyčinka se sníženým obsahem tuku

Creamies u nás patří k základním oblíbeným letním pochoutkám, ale proti některým z těchto ostatních tyčinek se zdály být velmi vodnaté a ne tak sladké. Jejich konzistence je také velmi pevná, což je skvělé pro malé jedlíky, protože se tak rychle neroztečou, ale pro mě nejsou tak oblíbené. Creamies obsahují 13 g cukru na tyčinku.

VÍCE: Smetanové tyčinky Carb Smart Fudge Bar

Tyto tyčinky byly solidním soupeřem v kategorii oblíbených smetanových tyčinek. Jsou velmi krémové a chutnají jako pravá zmrzlina ve všech hladkých lahodných směrech. Místo aspartamu jsou slazeny převážně splendou a asulfamem draselným a mají 3 g cukru na tyčinku. Byla jsem velmi překvapená, jak dobrou chuť mají vzhledem ke sladidlům!

Skinny Cow Oh La La Chocolate Truffle Bars

Oblíbené! Tyto tyčinky mají příjemnou chuť hořké čokolády a jsou tak lahodné a krémové. Každá tyčinka má 12 g cukru a v našem testování chutí zvítězila na plné čáře! Efektní čokoláda na povrchu jim jen dodala na zábavnosti.

Tady to máte, několik oblíbených pochoutek na léto! Máte nějakou oblíbenou, která se do seznamu nedostala? Dejte nám vědět, možná budeme potřebovat druhé kolo!

Více na stránkách TodaysMama.com

Tipy, jak přestat s cukrem

4 příznaky, které byste NIKDY neměli ignorovat

13 receptů na nanuky, které vaše děti potřebují toto léto