Ob Sie nun mit dem Zucker aufhören oder nur versuchen, ihn zu reduzieren, wir haben eine Liste der zuckerfreien und zuckerarmen Eis am Stiel, die Sie diesen Sommer in Ihrer Gefriertruhe aufbewahren sollten!

BONUS: 12+ Tipps zur Zuckerentwöhnung

Als Mutter einer Diabetikerin sind wir ständig auf der Suche nach neuen Leckereien, die sie nicht mit Zucker und Kohlenhydraten überladen. Ich bin kein großer Fan von Asparatam (davon bekomme ich furchtbare Kopfschmerzen), also versuchen wir, es zu vermeiden, was bedeutet, dass die meisten dieser Eis am Stiel etwas Zucker enthalten. Es ist so schwierig, Leckereien zu finden, die sowohl gesund sind als auch gut schmecken, also habe ich versucht, euch die Arbeit abzunehmen und die besten zuckerfreien/zuckerarmen Eisbecher auszuwählen!

Ich habe mich auf den Weg zu Wal-Mart gemacht, weil ich Optionen auflisten wollte, die so ziemlich jeder überall finden kann. Zur Abwechslung habe ich ein paar dieser Marken auch in meinem örtlichen Lebensmittelgeschäft gefunden, aber die meisten sollten überall in den USA leicht zu finden sein. Dies sind die wenigen, die ich gefunden habe:

The Fruity Ones

Ich war überrascht, wie wenige Möglichkeiten es für ein gutes zuckerarmes Eis am Stiel gibt! Mein Ziel war es, unter 13 Gramm Zucker zu bleiben, und abgesehen von den zuckerfreien Eisbechern war das eine Herausforderung!

Diese 4 Eisbecher haben es geschafft:

goodpop (bei meinem örtlichen Lebensmittelhändler gefunden)

Diese Eisbecher sind offensichtlich eher eine Spezialmarke (ich habe sie bei meinem örtlichen Lebensmittelhändler gefunden), und wir haben sie von allen fruchtigen Eisbechern als die erwachsensten gewählt. Mein 8-jähriger Sohn hat sie sehr geliebt, aber ich mache mir Sorgen, dass jüngere Kinder die Kokosnuss-Textur nicht mögen könnten. Sie rühmen sich mit einer kurzen Liste von Vollwertkost-Zutaten (Bonus!) und sind vegan, glutenfrei, koscher und milchfrei. Sie sind köstlich und enthalten nur 11 g Zucker pro Stück!

Popsicle Sugar-Free Popsicles

Ich musste die einzige Sorte völlig zuckerfreier Popsicles nehmen, die es gab: Popsicles Sugar-Free Tropicals. Ich war überrascht, dass ich nicht mehr völlig zuckerfreie Varianten finden konnte, aber vielleicht ist das auch gut so, bei all dem Wirbel um Asparatam. Ich war auch überrascht, dass sie so gut schmeckten! Normalerweise nehme ich den künstlichen Zuckergeschmack sofort wahr, aber diese hier hatten nur einen Hauch von Nachgeschmack und waren gar nicht so schlecht. Jedes Eis am Stiel enthält 0 g Zucker.

MEHR SEHEN: Cake Mix Cookies The Monster List of Recipes

Outshine Fruit + Veggie Bars

Zwischen meinen beiden Mädchen hat dieses Eis am besten geschmeckt. Diese Riegel sind so lecker und sie enthalten Gemüse! Die Mango-Mischung ist ihr Favorit, und diese Packung war die erste, die in meiner Gefriertruhe leer war. Auf jeden Fall ein köstlicher Gewinn! Jeder Riegel enthält 8 oder 9 g Zucker.

Popsicle Fruit Pops

Wir sind Beerenliebhaber in meiner Familie, so dass diese Fruit Pops schnell zu unserem Favoriten wurden. Sie haben keine künstlichen Farbstoffe, eine kurze Zutatenliste und sind so lecker mit Fruchtstückchen. Wenn Ihr Kind Probleme mit der Konsistenz hat, sind diese Geschmacksrichtungen mit den Kernen vielleicht nicht das Richtige für Sie. Es gab noch einige andere Geschmacksrichtungen, die wir nicht probiert haben, aber ich bin mir sicher, dass sie auch lecker sind. Jedes Eis am Stiel enthält 7-8 g Zucker.

MEHR SEHEN: 13 Eisrezepte, die Ihre Kinder diesen Sommer brauchen

Die schokoladigen

Ich bin wählerisch, wenn es um meine Schokoladen-Eisbecher geht. Sie müssen cremig sein und ein angenehmes Mundgefühl haben. Die Möglichkeit, all diese Produkte nebeneinander zu probieren, hat mich und meine beiden Mädchen sehr schnell zu anspruchsvollen Schokoladen-Eiscreme-Kennern gemacht.

Weight Watchers Giant Chocolate Fudge Ice Cream Bars

Weight Watchers schien die richtige Anlaufstelle zu sein, wenn es darum ging, ein „gesünderes“ Schokoladen-Eis zu finden. Leider waren wir enttäuscht, denn der Riegel war irgendwie gummiartig und hatte einen etwas seltsamen Nachgeschmack. Die Riegel enthalten nur 13 g Zucker und haben sogar 5 g Ballaststoffe.

Fudgsicle No-Sugar Added Fudge Pops

Diese Fudgsicles waren die einzigen anderen Pops mit Aspartam und hatten eine kalkigere Konsistenz. Sie haben nur 2 g Zucker pro Pop, aber sie waren auch kleiner und dünner als alle anderen Pops und hatten eine lange Liste von zufälligen Zutaten. Nicht unser Favorit.

Creamies Reduced Fat Ice Cream Bar

Creamies sind bei uns ein beliebter Sommergenuss, aber im Vergleich zu den anderen Riegeln wirkten sie sehr wässrig und nicht so süß. Ihre Konsistenz ist auch sehr fest, was für kleine Esser toll ist, weil sie nicht so schnell schmelzen, aber für mich nicht so beliebt. Die Creamies enthalten 13 g Zucker pro Riegel.

MEHR SEHEN: Sieben Mocktails für Mama

Breyer’s Carb Smart Fudge Bar

Diese waren ein solider Zweitplatzierter für den Lieblings-Fudge-Riegel. Sie sind sehr cremig und schmecken wie echtes Eis in jeder Hinsicht köstlich. Anstelle von Aspartam werden sie hauptsächlich mit Splenda und Asulfam-Kalium gesüßt und haben 3 g Zucker pro Riegel. Ich war sehr überrascht, wie gut der Geschmack in Anbetracht der Süßungsmittel war!

Skinny Cow Oh La La Chocolate Truffle Bars

Favorit! Diese Riegel haben einen schönen dunklen Schokoladengeschmack und sie sind so lecker und cremig. Jeder Riegel hat 12 g Zucker und hat bei unserem Geschmackstest haushoch gewonnen! Mit der ausgefallenen Schokolade oben drauf machen sie einfach besonders viel Spaß.

Da haben Sie es, einige Lieblingsleckereien für den Sommer! Habt ihr eine Lieblingssorte, die es nicht auf die Liste geschafft hat? Lassen Sie es uns wissen, vielleicht brauchen wir eine Runde 2!

Mehr auf TodaysMama.com

Tipps für den Verzicht auf Zucker

4 Symptome, die Sie NIEMALS ignorieren sollten

13 Eisrezepte, die Ihre Kinder diesen Sommer brauchen

admin

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

lg