Elle prend le temps de se connecter avec ses amis
J’ai une soirée de libre, je vais retrouver mes deux amies les plus proches, Kelly et Kim. Nous ferons une longue promenade autour du lac avant de dîner, ou j’irai au cinéma local, où je commanderai un cocktail de gin et d’eau de rose dans le bar attenant. Je me sens comme Audrey Hepburn quand je le bois.
Elle donne la priorité aux protéines
Je suis fondamentalement végétarienne, mais si je visite un endroit sur la côte, je peux commander du poisson. Cependant, ces derniers temps, j’en ai appris davantage sur l’impact de la pêche sur l’océan et je me demande si je dois l’éliminer complètement. J’ai eu des phases où j’ai été végétalienne – sauf pour les œufs. Je ne pourrais pas m’en passer.
Ce que mange Adriene Mishler dans une journée:
- Petit déjeuner : Je fais souvent des tacos pour le petit-déjeuner. Mon classique est l’œuf, les épinards, l’oignon et l’ail dans une tortilla, ce qui me permet de tenir jusqu’à l’après-midi.
- Collations : Je vais grignoter une banane et une grosse poignée de noix, ou du beurre d’amande sur des gâteaux de riz, avec un Americano.
- Supper : Un dîner go-to est un bol de la grande quantité de soupe verte que je prépare chaque semaine, ainsi qu’une salade de haricots et de quinoa.
Elle se détend avec des films et des livres
Le meilleur film que j’ai regardé récemment est Phantom Thread, réalisé par Paul Thomas Anderson. J’ai commencé ma carrière en jouant dans des films et j’aime toujours le cinéma. Mais rien ne m’aide à me détacher du travail comme la lecture. Le dernier livre que j’ai acheté était une biographie de la princesse Diana. C’était la seule chose disponible dans la librairie de l’aéroport !
Elle s’en tient à une routine de soins de la peau simple
Je ne me suis jamais couchée sans me laver le visage ; quoi qu’il arrive, je m’assurerai
de faire un nettoyage doux, de tonifier et d’hydrater.
En ce moment, j’utilise une marque appelée Cosmedix et des trucs hippies – comme un toner au néroli et à la rose. J’aime utiliser un masque comme un traitement au coucher – j’ai récemment été introduit à Honest Beauty, qui en fait un bon.
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