Szeret időt szakítani a barátokra
Ha van egy szabad estém, találkozom a két legközelebbi barátnőmmel, Kellyvel és Kimmel. Vacsora előtt teszünk egy hosszú sétát a tó körül, vagy elmegyek a helyi moziba, ahol a szomszédos bárban rendelek egy gin és rózsavíz koktélt. Úgy érzem magam, mint Audrey Hepburn, amikor megiszom.
A fehérjét helyezi előtérbe
Alapvetően vegetáriánus vagyok, de ha valahol a tengerparton járok, talán rendelek halat. Mostanában azonban egyre többet tudok meg a halászat óceánra gyakorolt hatásáról, és megkérdőjelezem, hogy teljesen ki kellene-e hagynom. Voltak fázisok, amikor vegán voltam – kivéve a tojást. Nem tudnék meglenni nélküle.
Mit eszik Adriene Mishler egy nap:
- Reggeli: Sokszor csinálok reggeli tacót. Az én klasszikusom a tojás, spenót, hagyma és fokhagyma tortillában, ami délutánra is kitart.
- Snackek: Nassolok egy banánt és egy nagy marék diót, vagy mandulavajat rizspogácsán, egy Americanóval.
- Vendégváró:
Filmekkel és könyvekkel lazít
A legjobb film, amit mostanában láttam, a Paul Thomas Anderson által rendezett Fantomszál. Filmszínészként kezdtem a karrieremet, és még mindig imádom a filmeket. Semmi sem segít azonban jobban kikapcsolódni a munkából, mint az olvasás. A legutóbbi könyv, amit megvettem, Diana hercegnő életrajza volt. Ez volt az egyetlen, ami kapható volt a reptéri könyvesboltban!
Egyszerű bőrápolási rutinhoz ragaszkodik
Soha nem feküdtem még le arclemosás nélkül; nem számít, mi történik, biztosra megyek
gyengéd tisztítást, tonizálást és hidratálást végzek.
Jelenleg egy Cosmedix nevű márkát és valami hippi cuccot használok – például egy neroli és rózsa tonikot. Szeretek maszkot használni lefekvéskor kényeztetésként – nemrég ismertem meg a Honest Beauty-t, ami nagyon jót csinál.
Inspirálódtál arra, hogy nyújtózkodj Adriennel? Szerezz be még ma egy szőnyeget
SHOP
Vágd át a zajt és légy praktikus, szakértői tanácsokat, otthoni edzéseket, egyszerű táplálkozást és még sok mást közvetlenül a postaládájába. Iratkozzon fel a NŐI EGÉSZSÉGÜGYI HÍRLEVELRE
oldalon.
