Hän varaa aikaa ystäville
Vapaana iltana tapaan kaksi läheisintä tyttöystävääni, Kellyn ja Kimin. Käymme pitkällä kävelyllä järven ympäri ennen illallista, tai menen paikalliseen elokuvateatteriin, jossa tilaan gini- ja ruusuvesi-cocktailin viereisestä baarista. Tunnen itseni Audrey Hepburniksi, kun juon sitä.
Hän asettaa proteiinin etusijalle
Olen periaatteessa kasvissyöjä, mutta jos käyn jossain rannikolla, saatan tilata kalaa. Viime aikoina olen kuitenkin oppinut enemmän kalastuksen vaikutuksista meriin ja pohdin, pitäisikö minun jättää se kokonaan pois. Minulla on ollut vaiheita, jolloin olen ollut vegaani – kananmunia lukuun ottamatta. En voisi olla ilman niitä.
Mitä Adriene Mishler syö päivässä:
- Aamiainen: Teen paljon aamiaistacoja. Klassikkoni on kananmunaa, pinaattia, sipulia ja valkosipulia tortillassa, mikä pitää minut hengissä iltapäivään asti.
- Välipalat: Napostelen banaania ja ison kourallisen pähkinöitä tai mantelivoita riisikakkujen päällä Americanon kanssa.
- Supper:
Hän rentoutuu elokuvien ja kirjojen parissa
Paras viime aikoina katsomani elokuva on Paul Thomas Andersonin ohjaama Phantom Thread. Aloitin urani näyttelemällä elokuvissa ja rakastan elokuvia edelleen. Mikään ei kuitenkaan auta minua kytkeytymään työstä niin hyvin kuin lukeminen. Viimeisin ostamani kirja oli prinsessa Dianan elämäkerta. Se oli ainoa, mitä lentokentän kirjakaupassa oli saatavilla!
Hän pitää kiinni yksinkertaisesta ihonhoitorutiinista
En ole koskaan mennyt nukkumaan pesemättä kasvojani; mitä tahansa tapahtuukin, varmistan, että
teen hellävaraisen puhdistuksen, sävytän ja kosteutan.
Tällä hetkellä käytän Cosmedix-nimistä tuotemerkkiä ja joitain hippijuttuja – kuten eräänlaista erilaista sävytysainetta, jossa on nerolia ja ruusua. Rakastan käyttää naamiota hoitona nukkumaanmenoaikaan – tutustuin hiljattain Honest Beautyhin, joka tekee hyvää naamiota.
Inspiroidu venyttelemään Adrianen kanssa? Nappaa matto tänään
SHOP
Katkaise meteli läpi ja ryhdy käytännölliseksi, asiantuntijoiden neuvoja, kotiharjoittelua, helppoa ravitsemusta ja paljon muuta suoraan postilaatikkoosi. Tilaa WOMEN’S HEALTH NEWSLETTER
