Parhaat sokerittomat / vähäsokeriset mehujäätelöt

Olitpa sitten lopettamassa sokeria tai vain vähentämässä sitä, meillä on lista sokerittomista ja vähäsokerisista mehujäätelöistä, joita kannattaa varastoida pakastimeen tänä kesänä!

BONUS: 12+ vinkkiä sokerin lopettamiseen

Diabeetikon äitinä etsimme jatkuvasti uusia hauskoja herkkuja, jotka eivät kuormita häntä täysin sokerilla ja hiilareilla. En ole suuri aspartaamifani (saan siitä ikävän päänsäryn), joten yritämme välttää sitä, mikä tarkoittaa, että useimmissa näistä jäätelöistä on jonkin verran sokeria. On niin vaikeaa löytää herkkuja, jotka ovat sekä terveellisiä että maistuvat hyvältä, joten yritin tehdä työn puolestasi ja valita parhaat sokerittomat/vähäsokeriset mehujäät!

Suuntasin wal-marttiin, koska halusin listata vaihtoehtoja, joita melkein kuka tahansa voi löytää mistä tahansa. Monipuolisuuden vuoksi löysin muutaman näistä merkeistä myös paikallisesta ruokakaupastani, mutta suurin osa pitäisi olla helposti löydettävissä, mistä tahansa Yhdysvalloissa. Nämä ovat ne muutamat, jotka löysin:

The Fruity Ones

Yllätyin siitä, miten vähän vaihtoehtoja hyvälle vähäsokeriselle jäätelölle oli! Tavoitteeni oli pysyä alle 13 gramman sokeripitoisuudessa, ja suoranaisesti sokerittomien lisäksi se oli haastavaa!

Nämä 4 popsia pääsivät karsintaan:

goodpop (löytyi lähikaupastani)

Nämä ovat ilmeisesti enemmänkin erikoisbrändi (löysin ne lähikaupastani), ja äänestimme ne aikuismaisimmiksi kaikista hedelmäisistä popsiksista. Mun 8-vuotias tykkäsi niistä kovasti, mutta pelkään, että nuoremmat lapset eivät ehkä pidä kookostekstuurista. Ne ylpeilevät lyhyellä, täysravintoaineiden ainesosaluettelolla (bonus!) ja ne ovat vegaanisia, gluteenittomia, kosher- ja maidottomia. Ne ovat herkullisia ja niissä on vain 11 g sokeria per popsi!

Popsicle sokerittomat popsijäätelöt

Minun oli pakko napata mukaani se yksi täysin sokeriton popsi, jota oli tarjolla, popsicles sokerittomat tropicalit. Olin yllättynyt, etten löytänyt useampia täysin sokerittomia vaihtoehtoja, mutta ehkä se on hyvä asia kaiken asparataamin ympärillä olevan kohun takia. Yllätyin myös siitä, että nämä maistuivat niin hyviltä! Normaalisti huomaan väärennetyn sokerin maun heti, mutta näissä oli vain ripaus jälkimakua, eivätkä ne olleet kovin pahoja. Jokaisessa jäätelössä on 0 g sokeria.

KATSO LISÄÄ: Cake Mix Cookies The Monster List of Recipes

Outshine Fruit + Veggie Bars

Kahden tyttöni kesken tämä popsicle oli tasapisteissä toisen kanssa parhaasta mausta. Nämä patukat ovat niin herkullisia ja niissä on kasviksia! Mango medley on heidän suosikkinsa ja tämä popsilaatikko tyhjeni ensimmäisenä pakastimestani. Ehdottomasti herkullinen voitto! Jokaisessa patukassa on 8 tai 9g sokeria.

Popsicle Fruit Pops

Olemme perheessäni marjojen ystäviä, joten näistä hedelmäpopsista tuli nopeasti suosikki. Niissä ei ole keinotekoisia väriaineita, lyhyt ainesosaluettelo ja ne ovat niin herkullisia hedelmäpaloineen. Jos lapsesi kamppailee tekstuurien kanssa, nämä tietyt maut eivät ehkä sovi sinulle siementen kanssa. Oli useita muita makuja, joita emme kokeilleet, mutta näiden perusteella olen varma, että ne ovat herkullisia. Jokainen popsicle on 7-8g sokeria.

KATSO LISÄÄ: 13 Popsicle Recipes Your Kids Need This Summer

The Chocolatey Ones

Olen nirso suklaapopsikoiden suhteen. Niiden pitää olla kermaisia ja mukavan tuntuisia suussa. Se, että sain kokeilla kaikkia näitä vierekkäin, teki minusta ja kahdesta tytöstäni hyvin nopeasti hyvin teennäisiä suklaapopsijäätelön tuntijoita.

Weight Watchers Giant Chocolate Fudge Ice Cream Bars

Weight Watchers tuntui oikealta paikalta aloittaa, kun haluttiin löytää ”terveellisempää” suklaapopsijäätelöä. Olimme valitettavasti pettyneitä, sillä patukka oli jotenkin kumimainen ja siinä oli hieman outo jälkimaku. Sokeria patukoissa on vain 13 g ja kuitua jopa 5 g.

Fudgsicle No-Sugar Added Fudge Pops

Tämä fudgsicle oli ainoa aspartaamia sisältävä poppoo ja koostumukseltaan liituisempi. Niissä on vain 2g sokeria per popsi, mutta ne olivat pienempiä ja ohuempia kuin muut popsit myös ja niissä on PITKÄ lista satunnaisia ainesosia. Ei meidän suosikkimme.

Creamies Reduced Fat Ice Cream Bar

Creamies on ollut vakiintunut suosikki kesäherkku täällä, mutta näitä muita patukoita vasten ne vaikuttivat hyvin vetisiltä ja vähemmän makeilta. Niiden koostumus on myös hyvin kiinteä, mikä on hyvä pienille syöjille, koska ne eivät sula niin nopeasti, mutta eivät ole yhtä suosikkeja minulle. Creamiesissa on 13g sokeria per patukka.

KATSO LISÄÄ: Seven Mocktails for Mama

Breyer’s Carb Smart Fudge Bar

Nämä olivat vankka kakkonen suosikkifudge-patukoista. Ne ovat erittäin kermaisia ja maistuvat oikealta jäätelöltä kaikin sulavin herkullisin tavoin. Aspartaamin sijaan nämä on makeutettu lähinnä splendalla ja asulfaamikaliumilla ja niissä on 3g sokeria per patukka. Olin todella yllättynyt siitä, miten hyvä maku oli makeutusaineisiin nähden!

Skinny Cow Oh La La Chocolate Truffle Bars

Suosikki! Näissä patukoissa on mukava tumman suklaan maku ja ne ovat niin namia ja kermaisia. Jokaisessa patukassa on 12g sokeria ja ne voittivat ylivoimaisesti makutestimme! Hieno suklaa päällä teki niistä vain erityisen hauskoja.

Näissä on kesän suosikkiherkkuja! Onko sinulla suosikki, joka ei päässyt listalle? Kerro meille, ehkä tarvitsemme toisen kierroksen!

More on TodaysMama.com

Vinkkejä sokerin lopettamiseen

4 oiretta, joita sinun ei pitäisi KOSKAAN jättää huomiotta

13 Popsicle-reseptiä, joita lapsesi tarvitsevat tänä kesänä