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Für ein einfaches 5-Minuten-Abendessen im Ofen oder im Crock Pot, werfen Sie einfach diese 5-Zutaten Dump-and-Bake Meatball Subs zusammen! Passen Sie das Rezept an, um nur eine oder zwei Personen zu versorgen… oder machen Sie Frikadellen-Subs für eine große Menge!
Dies ist kaum als „Rezept“ zu bezeichnen, denn es ist wirklich nur eine einfache Idee. Mein Fleischbällchen-Marinara-Sub-Rezept ist eines dieser Abendessen, die man mit seinen Freundinnen teilt, während man sich bei einer Spielverabredung oder einem langen Spaziergang unterhält. Es ist ein „Mama-Hack“, der hilft, ein Abendessen auf den Tisch zu bringen, auch wenn man keine Lust zum Kochen hat!
Ihr fragt regelmäßig nach Rezepten, die nur für eine oder zwei Personen geeignet sind, und dies ist zufällig eine dieser flexiblen Optionen. Man kann ein Fleischbällchen-Sandwich für einen einzelnen Gast machen oder mehrere Bleche mit Fleischbällchen-Sandwiches vorbereiten, um eine große Menge zu versorgen!
Tauen Sie einfach so viele Fleischbällchen und Hoagie-Rollen auf, wie Sie möchten, und lassen Sie den Rest für eine andere Mahlzeit im Gefrierschrank.
- Wie macht man Fleischbällchen?
- Welche Soße gehört zu den Fleischbällchen?
- Welchen Käse verwenden Sie für Fleischbällchen-Subs?
- Wie backt man Fleischbällchen?
- Wie man Fleischbällchen im Crock Pot zubereitet:
- Was passt zu Fleischbällchen?
- Kochtipps und Rezeptvariationen:
- Weitere einfache Rezepte für gefrorene Frikadellen, die Ihnen gefallen könnten:
- 5-Dump-and-Bake Meatball Subs
- Zutaten
- Anleitung
- Anmerkungen
- Ernährung
Wie macht man Fleischbällchen?
Sie werden LIEBEN, wie einfach dieses Rezept wirklich ist! Ich sag’s dir – 5 Minuten Vorbereitung, 5 Minuten im Ofen und 5 Zutaten!!!! Das ist für mich die beste Art zu kochen!
Zunächst legst du deine Hoagie-Brötchen offen auf ein großes Blech. Lassen Sie sie im Ofen etwa 2-3 Minuten rösten – aber lassen Sie sie nicht zu dunkel werden, denn sie kommen gleich wieder zu den Fleischbällchen!
Welche Soße gehört zu den Fleischbällchen?
Während die Brötchen im Ofen rösten, mischen Sie gefrorene italienische Fleischbällchen (aufgetaut) und etwa 1 Tasse Marinara-Soße zusammen. Sie können Ihre Lieblingssoße im Laden kaufen und in der Vorratskammer aufbewahren, oder, wenn Sie sich wirklich ausgefallen fühlen, können Sie Ihre eigene machen (ich liebe dieses Rezept).
Welchen Käse verwenden Sie für Fleischbällchen-Subs?
Dann legen Sie einfach die Fleischbällchen und die Soße oben auf jedes getoastete Brötchen. Mit geriebenem Mozzarella oder Provolone bestreuen und mit Parmesan bestreuen.
Wie backt man Fleischbällchen?
Die zusammengesetzten Fleischbällchen backen im Ofen bei 425 Grad F für etwa 3-5 weitere Minuten, oder bis der Käse schmilzt und die Fleischbällchen durchgewärmt sind.
Wenn sie aus dem Ofen kommen, sind die Fleischbällchen warm, käsig und knusprig…für den perfekten, befriedigenden Biss!
Ein bisschen extra Soße zum Dippen schadet auch nie!
Wie man Fleischbällchen im Crock Pot zubereitet:
Eine Tüte Fleischbällchen und ein Glas Marinarasauce in einen Slow Cooker geben. Wenn Sie einen Crock Pot verwenden, brauchen Sie die gefrorenen Fleischbällchen nicht aufzutauen, bevor Sie sie in den Topf geben.
Kochen Sie die Fleischbällchen in der Soße auf LOW für 3-4 Stunden, oder bis die Fleischbällchen durch sind. Fügen Sie die Fleischbällchen zusammen und backen Sie sie gemäß den unten stehenden Rezeptanweisungen.
Was passt zu Fleischbällchen?
Suchen Sie nach Ideen für Fleischbällchen-Beilagen? Hier sind ein paar tolle Beilagen, die Sie bei Ihrem nächsten Abendessen ausprobieren können:
- Ein einfacher grüner Salat mit italienischer Balsamico-Vinaigrette
- Ein einfacher Brokkoli-Auflauf
- 10-Minuten-Gurkensalat
- Rezept für gerösteten Brokkoli mit Knoblauch
- 2-Italienische Zuckererbsen
- Perfekt im Ofen gebratener Spargel
Kochtipps und Rezeptvariationen:
- Verwenden Sie gefrorene Fleischbällchen in Standardgröße oder mundgerechte gefrorene Fleischbällchen – was immer Sie bevorzugen.
- Machen Sie einen Fleischbällchen-Helden entweder mit Putenfleischbällchen, Rindfleischbällchen oder Fleischbällchen aus Rind-, Schweine- und Kalbfleisch.
- Bereiten Sie die Fleischbällchen im Ofen oder im Slow Cooker zu – beide Anleitungen finden Sie weiter unten.
- Verwenden Sie hausgemachte gekochte Fleischbällchen, wenn Sie welche haben! Mein Lieblingsrezept für selbstgemachte Putenfleischbällchen finden Sie HIER.
- Wählen Sie Ihren Lieblingskäse für den Belag! Wir mögen Mozzarella, Provolone und/oder Parmesan.
- Ich sollte auch anmerken, dass die Mengenangaben für die Zutaten wirklich nur ungefähre Angaben sind. Sie können sicherlich mehr Soße, mehr Käse und mehr Fleischbällchen hinzufügen, um Ihre Fleischbällchen-Subs genau so zu machen, wie SIE sie mögen!
- Sie können die Zutaten anpassen, um nur ein Sub (oder mehrere) auf einmal zuzubereiten. Die Kochanweisungen bleiben gleich.
Weitere einfache Rezepte für gefrorene Frikadellen, die Ihnen gefallen könnten:
- Fleischbällchen-Stroganoff im Schnellkochtopf
- Chinesische Fleischbällchen mit Paprika und Zwiebeln im Schnellkochtopf
- Fleischbällchen-Tortellini-Suppe
- Fleischbällchen im Schnellkochtopf vom Grill
5-Dump-and-Bake Meatball Subs
Zutaten
- 10 Unzen gefroren oder gekühlt, Fertig gekochte italienische Fleischbällchen (ich habe insgesamt 20 Fleischbällchen verwendet), aufgetaut*
- 1 Tasse Marinara-Sauce plus extra zum Dippen
- ½ Tasse geriebener Provolone oder Mozzarella-Käse
- 2 Esslöffel Parmesan Käse
- 4 geteilte Hoagie-Brötchen**
Anleitung
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Ofen auf 425 Grad F vorheizen.
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Während der Ofen heizt, die aufgetauten Fleischbällchen auf der Theke liegen lassen und auf Zimmertemperatur bringen.
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Offene Hoagie-Rollen auf ein großes, umrandetes Backblech legen.
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Die Brötchen im 425-Grad-Ofen 2-3 Minuten lang rösten.
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In der Zwischenzeit in einer großen Schüssel Fleischbällchen und Marinara-Sauce vermengen.
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Fleischbällchen und Sauce auf die untere Hälfte jedes Hoagie-Brötchens legen. Mit geriebenem Käse und Parmesan belegen.
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Die Brötchen ohne Deckel etwa 3-5 Minuten backen (oder bis die Fleischbällchen durchgebraten, der Käse geschmolzen und die Brötchen getoastet sind).
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Fleischbällchen verschließen und mit zusätzlicher Marinara-Sauce zum Dippen servieren.
Anmerkungen
- Verwenden Sie gefrorene Fleischbällchen in Standardgröße oder mundgerechte gefrorene Fleischbällchen – je nachdem, was Sie bevorzugen.
- Machen Sie einen Fleischbällchen-Helden entweder mit Truthahn-Fleischbällchen, Rindfleisch-Fleischbällchen oder Fleischbällchen, die aus Rind-, Schweine- und Kalbfleisch hergestellt werden.
- Bereiten Sie die Fleischbällchen im Ofen oder im Slow Cooker zu – beide Anleitungen finden Sie weiter unten.
- Verwenden Sie hausgemachte, gekochte Fleischbällchen, wenn Sie welche haben! Mein Lieblingsrezept für selbstgemachte Putenfleischbällchen finden Sie HIER.
- Wählen Sie Ihren Lieblingskäse für den Belag! Wir mögen Mozzarella, Provolone und/oder Parmesan.
- Ich sollte auch anmerken, dass die Mengenangaben für die Zutaten wirklich nur ungefähre Angaben sind. Sie können sicherlich mehr Soße, mehr Käse und mehr Fleischbällchen hinzufügen, um Ihre Fleischbällchen-Subs genau so zu machen, wie SIE sie mögen!
- Sie können die Zutaten anpassen, um nur ein Sub (oder mehrere) auf einmal zuzubereiten. Die Kochanweisungen bleiben gleich.
