1272shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin
Pentru o cină ușoară de 5 minute în cuptor sau în Crock Pot, trebuie doar să amestecați aceste Chifteluțe cu chifteluțe în 5 ingrediente și la cuptor! Ajustați rețeta pentru a servi doar una sau două persoane… sau pregătiți chiftele pentru o mulțime!
Timp total: 10 minute

Pentru o cină ușoară de 5 minute în cuptor sau în Crock Pot, trebuie doar să amestecați aceste chiftele cu 5 ingrediente Dump-and-Bake Meatball Subs! Ajustați rețeta pentru a servi doar una sau două persoane… sau faceți chifteluțe pentru o mulțime!

Aceasta cu greu se califică drept „rețetă”, pentru că este de fapt doar o idee simplă. Rețeta mea de sandvișuri cu chifteluțe și marinara este una dintre acele cine pe care le împarți cu prietenele tale în timp ce stați de vorbă la o întâlnire de joacă sau faceți o plimbare lungă. Este un „hack de mamă” care vă ajută să puneți cina pe masă, chiar și atunci când nu aveți chef să gătiți!

Voi cereți în mod regulat rețete care servesc doar una sau două persoane, iar aceasta se întâmplă să fie una dintre aceste opțiuni flexibile. Puteți face un singur sandviș cu chifteluțe pentru un singur client, sau puteți pregăti mai multe tăvi de sandvișuri cu chifteluțe pentru a hrăni o mulțime!

Decongelați doar câte chifteluțe și rulouri hoagie doriți, iar restul lăsați-le în congelator pentru o altă masă.

Cum faci chifteluțe cu chifteluțe?

Voi ADORA cât de simplă este cu adevărat această rețetă! Vă spun eu… 5 minute de pregătire, 5 minute la cuptor și 5 ingrediente!!!! Acesta este cel mai bun mod de a găti, în ceea ce mă privește!

Voi începe prin a întinde rulourile de hoagie deschise pe o tavă mare. Faceți-le să se prăjească frumos în cuptor timp de aproximativ 2-3 minute – dar nu le lăsați să se întunece prea tare, pentru că vor intra din nou în cuptor împreună cu chifteluțele în doar o secundă!

Ce fel de sos merge pe chifteluțele cu chifteluțe?

În timp ce chiflele se prăjesc în cuptor, veți amesteca împreună chifteluțele italiene congelate (decongelate) și aproximativ 1 cană de sos marinara. Puteți cumpăra borcanul preferat de sos de la magazin și să-l păstrați în cămară sau, dacă vă simțiți foarte pretențioși, vă puteți face propriul sos (mie îmi place această rețetă).

Ce fel de brânză folosiți pentru chifteluțe?

Apoi puneți chifteluțele și sosul peste fiecare ruladă prăjită. Se presară mozzarella rasă sau provolone și se presară parmezan.

Cum se coc chifteluțele cu chifteluțe?

Chifteluțele cu chifteluțe asamblate se coc în cuptor la 425 grade F timp de încă 3-5 minute, sau doar până când brânza se topește și chifteluțele sunt bine încălzite.

Când ies din cuptor, chifteluțele dvs. vor fi calde, cu brânză și crustă… pentru o îmbucătură satisfăcătoare perfectă!

Nu strică nici un pic de sos în plus pentru înmuiat!

Cum se prepară chifteluțe în Crock Pot:

Puneți o pungă de chifteluțe și 1 borcan de sos marinara într-un slow cooker. Dacă folosiți un Crock Pot, nu este nevoie să dezghețați chifteluțele congelate înainte de a le arunca în oală.

Căliți chifteluțele în sos la LOW timp de 3-4 ore, sau până când chifteluțele sunt bine încălzite. Asamblați și coaceți chifteluțele conform instrucțiunilor din rețeta de mai jos.

Ce merge cu chifteluțele?

Aveți nevoie de idei de garnituri pentru chifteluțe? Iată câteva garnituri grozave pe care să le încercați cu următoarea cină:

  • O salată verde simplă, asezonată cu vinetă italiană balsamică
  • Cazerolă ușoară de broccoli
  • Salată cremoasă de castraveți în 10 minute
  • Rețetă de broccoli prăjit cu usturoi
  • 2-Ingredient Italian Sugar Snap Peas
  • Sparanghel perfect prăjit la cuptor

SUGERANȚE DE COCINĂ ȘI VARIANTE DE REȚETE:

  • Utilizați chifteluțe congelate de mărime standard sau chifteluțe congelate de mărimea unei mușcături – cum preferați.
  • Faceți un erou de chiftele fie cu chiftele de curcan, fie cu chiftele de vită, fie cu chiftele care sunt făcute din carne de vită, porc și vițel.
  • Pregătiți chiftelele în cuptor sau în slow cooker — ambele instrucțiuni sunt furnizate mai jos.
  • Utilizați chiftele gătite în casă, dacă le aveți! Puteți găsi rețeta mea preferată de chifteluțe de curcan făcute în casă AICI.
  • Alegeți brânza preferată pentru garnitură! Nouă ne place mozzarella, provolone, și/sau parmezan.
  • De asemenea, ar trebui să notez că măsurătorile ingredientelor sunt de fapt doar estimări aproximative. Cu siguranță puteți adăuga mai mult sos, mai multă brânză și mai multe chifteluțe pentru a obține chifteluțele exact așa cum vă plac VOI!
  • Puteți ajusta ingredientele pentru a pregăti doar o singură chifteluță (sau mai multe) la un moment dat. Instrucțiunile de gătit rămân aceleași.

Alte rețete ușoare de chifteluțe congelate care s-ar putea să vă placă:

  • Slow Cooker Meatball Stroganoff
  • Slow Cooker Chinese Meatballs with Peppers and Onions
  • Meatball and Tortellini Soup
  • Slow Cooker Barbecue Meatballs

5…Ingredient Dump-and-Bake Meatball Subs

Pentru o cină ușoară de 5 minute în cuptor sau în Crock Pot, trebuie doar să amestecați aceste Chifteluțe cu chifteluțe în 5 ingrediente și la cuptor! Ajustați rețeta pentru a servi doar una sau două persoane… sau faceți chiftele pentru o mulțime!
Curs Cină
Bucătărie Italiană
Cuvinte cheie meatball subs, meatball subs in crock pot, meatball subs in oven

Timp de pregătire 5 minute
Timp de gătire 5 minute
Timp total 10 minute

. Porții 4 subs
Calorii 466kcal
Autor Blair

Ingrediente

  • 10 uncii congelate sau refrigerate, chiftele italiene complet fierte (eu am folosit 20 de chiftele în total), decongelate*
  • 1 cană de sos marinara plus mai mult pentru înmuiat
  • ½ cană de brânză provolone sau mozzarella rasă
  • 2 linguri de parmezan brânză
  • 4 rulouri hoagie despicate**

Instrucțiuni

  • Încălziți cuptorul la 425 grade F.
  • În timp ce cuptorul se încălzește, lăsați chifteluțele decongelate să stea pe tejghea și să ajungă la temperatura camerei.
  • Așezați rulourile hoagie deschise pe o foaie mare de copt cu margini.
  • Puneți rulourile la prăjit în cuptorul de 425 de grade timp de 2-3 minute.
  • Între timp, într-un castron mare, amestecați chiftelele și sosul marinara.
  • Puneți chiftelele și sosul pe jumătatea inferioară a fiecărei rulouri hoagie. Acoperiți cu brânză rasă și parmezan.
  • Coaceți chiflele, neacoperite, timp de aproximativ 3-5 minute (sau până când chiftelele sunt încălzite, brânza este topită și rulourile sunt prăjite).
  • Închideți chiflele și serviți-le cu sos marinara suplimentar pentru înmuiat.

Note

*Am folosit marca Rosina. **În scopul calculării informațiilor nutriționale, am folosit rulouri Arnold Italian (care au 190 de calorii fiecare). METODA CROCK POT: Așezați o pungă de chifteluțe și 1 borcan de sos marinara într-un slow cooker. Dacă folosiți un Crock Pot, nu este nevoie să dezghețați chiftelele congelate înainte de a le arunca în oală. Gătiți chifteluțele în sos, la LOW, timp de 3-4 ore, sau până când chifteluțele sunt bine încălzite. Asamblați și coaceți chifteluțele în conformitate cu instrucțiunile rețetei de mai sus. SUGESTII PENTRU GĂTITORI:

  • Utilizați chifteluțe congelate de mărime standard sau chifteluțe congelate de mărimea unei mușcături – cum preferați.
  • Faceți un erou de chifteluțe fie cu chifteluțe de curcan, fie cu chifteluțe de vită, fie cu chifteluțe care sunt făcute din carne de vită, porc și vițel.
  • Pregătiți chifteluțele în cuptor sau în slow cooker — ambele instrucțiuni sunt furnizate mai jos.
  • Utilizați chifteluțe gătite în casă dacă le aveți! Puteți găsi rețeta mea preferată de chifteluțe de curcan făcute în casă AICI.
  • Alegeți brânza preferată pentru garnitură! Nouă ne place mozzarella, provolone, și/sau parmezan.
  • De asemenea, ar trebui să notez că măsurătorile ingredientelor sunt de fapt doar estimări aproximative. Cu siguranță puteți adăuga mai mult sos, mai multă brânză și mai multe chifteluțe pentru a obține chifteluțele exact așa cum vă plac VOI!
  • Puteți ajusta ingredientele pentru a pregăti doar o singură chifteluță (sau mai multe) la un moment dat. Instrucțiunile de gătit rămân aceleași.

Nutriție

Porție: 1submarin | Calorii: 466kcal | Carbohidrați: 44.8g | Proteine: 23.7g | Grăsimi: 22g | Grăsimi saturate: 10g | Colesterol: 42.8mg | Sodiu: 1234mg | Fibre: 2.3g | Zahăr: 4.5g

admin

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

lg